何をやってもエゴと同化。ネガティブナルシズムについて語る

59：1：2021/04/19(月) 05:41:55 ID:8O/iQVdE0: >>57
ありがとうございます。

確かに親のこともあって自分は迷惑な存在だって思うことたくさんありました。
今日人を自分に置き換えて考えると

なぜ私がこいつの面倒を見なくちゃいけない。
面倒臭い。重い。

私はずっと自分が、他人に面倒な存在だと思われてると思ってました。
そして同時に自分の事も

持ってる荷物が重すぎる。こいつのせいで願望も叶わない。消えてしまえばいいのに

と思ってる事も判明しました。

結局世界＝自分なんだなって実感。
重過ぎてどうにもできないこいつ(エゴ)を嫌いで嫌いで仕方なかったんです。こいつがいなければ、トラウマがなければ…って。

エイブラハムはあまり知らなかったんですが感情ナビを使うのはいいなと思いました。

人の事を考えてしまうのは癖なのでこれを使いながら罪悪感が強まらないように上手にツールを使ってみようと思います

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