何をやってもエゴと同化。ネガティブナルシズムについて語る

56：[PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N：2021/04/18(日) 08:31:14 ID:arWTr.kk0: ノートに感情を全て書き出して視覚化するのは、すごく良いと思います。

そして、どういう思考を選択するかは、引き寄せの法則のエイブラハムのやり方を取り入れるのはどうでしょう？
気分が良くなる思考は自分にとって正解で、悪くなると不採用にするというものです。
周りの人がどう思ってるんだろうというのを妄想して思考していると、ずっとしんどいと思います。

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