【ﾐﾗｰﾆｭｰﾛﾝ】大嶋ﾒｿｯﾄﾞについて語るｽﾚ5【遺伝子】

67：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/10/14(水) 11:09:22 ID:3.4s25Fk0: >>66

投影同一視のことを考えたら、相手の中に自分の欠点を見出して相手に怒っていることになる。そんな、滑稽な自分の心理状態を振り返ってみるととっても面白い。意識的な判断で「正しい、間違っている」と自分や人を裁いている時って、やっぱり美しくない。

人を責めたり、自分に駄目出しをしたりして “意識 ”を使っていても何も変わらず、同じことの繰り返し、となっている。「だったらどうしたらいいの！」となる。ここで “無意識 ”が登場する。 “無意識 ”って、とっても美しかったりする。無意識って何？

無意識さんの力を簡単に使える方法とは「人の気持ちはわからない、そして、自分の気持ちすらわからない」と自分の中で唱えてみること。いつでも、どこでも、どんな場面でも。雑多で、気持ちがパニックを起こしているときでも「人の気持ちはわからない、そして自分の気持ちすらわからない」と唱えてみると、 “意識 ”は排除され、無意識さんがそこにある美しい世界を見せてくれる。

自分の感情すら自分はわかっていないこと。自分が感じていることすべてが自分の主観なんだ、ということだった。

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