なりたい顔になろう23

663：幸せな名無し：2024/08/25(日) 23:40:07 ID:vsfmRqEI0: >>660
今年30歳ですが、166→168(4月から7月の間で)になりましたよ！
寝る際に脛が伸びるイメージ(実際に伸びてる感覚もちゃんと感じるように)と猫背を治すストレッチをしてました。

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