なりたい顔になろう23

573：430：2024/04/03(水) 07:45:46 ID:kte.gnHM0: ゲームなんですけど本当に遊び感覚でしてくださいね^^

まず好きな食べ物(本気で好きなものが好ましい)5つ程を紙に書き出して好きな順に並べてください。
その5つを今から食べる事を禁止にします。
そしてなりたい自分になれてると思う所1つを1ポイントとして紙に書き出して5ポイント溜まったら下から順にご褒美として解禁してください。
こじつけとかでもいいですけど決めたからには絶対取り下げない事(ネガになったらアファ等で塗りつぶす)、どうしても無理があって取り下げた場合はその食べ物を禁止にしてください(食べ物ではなく趣味とかでもいいです)。

これ菜々緒チャレンジ失敗したら最終手段でやるつもりでしたが成功したので友達何人かに実験的にゲームとして試してもらったら(潜在意識とは言わずにポジティブな部分を探してもらった)殆どの人が自己肯定感が爆上がりして人が変わったようになったんですよね^^
大抵5つ解禁に行く前までに変わってたんですけど中にはめちゃくちゃストレス抱えた人も居たのであくまでゲーム感覚で実行してくださいね^^

ゲーム感覚でするので不足を見ずに楽しく探せますし探す事で充足に焦点を当てられます。
それに好きな物の為なら結構みんな本気でのめり込んだりします笑
ストイックな方は10ポイントで解禁でも良いです^^
ルールはそれぞれ自分で楽しいと思えるルールとかを追加して遊んでみてください♪

でわでわ^^

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