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なりたい顔になろう23

229 幸せな名無しさん :2021/09/28(火) 01:27:13 ID:8A/mFv.60
>>228

アファを口にする度に、自分がイヤだと感じてるところに意識が向くからつらくなるのかな、と感じました。

言葉に重きを置くより、自分のフィーリングを大切にしましょう。

あなたが少しでもホッとしたり楽になったりするのは、どんな思い方ですか?いつでもあなたの感覚が指針です。

そしてこれは顔を変えることとは直接関係ないですが、好き嫌いに関わらず、あなたの目や鼻、口などが今日まで健康に働いていることに、ありがとうと思ってみることはできますか。

もし思ってみて心が緩んだりあったかくなるような感覚があれば、気が向いたときに思うことをオススメします。


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