睡眠が必要ない体になりたい！ - 1572686334

1：幸せな名無しさん：2019/11/02(土) 18:18:54 ID:TxyCEmR60: 日中、常に睡魔に襲われがちで眠いとイライラもするし何をやってもはかどらない
という悪循環です。

もし睡眠がほとんど必要ない体になれる方法を知ってる人は教えてください！
2：幸せな名無しさん：2019/11/02(土) 19:06:56 ID:L9aLJBuw0: できるだけ食事を抜く。
3：幸せな名無しさん：2019/11/02(土) 20:24:47 ID:0iOs8ez.0: まずは眠らないとイライラしてしまう意識から変えることをオススメします
4：幸せな名無しさん：2019/11/04(月) 12:04:45 ID:S59WaWYI0: ショートスリーパーならいるよね
１日４時間以上寝ると体調が悪くなるらしい
ロングスリーパーなわたしには考えられないけどｗ
5：幸せな名無しさん：2019/11/05(火) 19:23:32 ID:XjxcZki.0: age
6：幸せな名無しさん：2019/11/05(火) 21:18:04 ID:Q2SeC0mI0: まさかとは思うけど、日中お菓子をダラダラ食いしてたり、昼食に白米タップリ食べてたりしないよね？
ジェットコースター血糖で検索してみ。
7：幸せな名無しさん：2019/11/05(火) 22:25:32 ID:iy1nvjHU0: ちゃんと夜熟睡できてないからでしょ
睡眠外来行くべきだよ
睡眠が必要ない身体ってなんなのw
限りない厨二風味
8：幸せな名無しさん：2019/11/06(水) 00:21:20 ID:URz1PZr20: 有名人に不眠症は多いよね
タモリとか

でもタモリいわく
それはそれでつらいらしいよ
9：幸せな名無しさん：2019/11/06(水) 08:36:39 ID:KYrj23mI0: >>2
同感です
自分にとっての普通の量を摂取すると
9時間とか10時間眠ってしまい起きれませんが
量を少し減らしたり調整したりすると
足のムダ毛も生えにくく
6時間くらいですっきりと目覚めます
10：幸せな名無しさん：2019/11/06(水) 11:31:52 ID:87KP914g0: タンパク質を沢山摂るとスイミンジカン短くなった。あなたに効くかは判らないけど。
11：幸せな名無しさん：2019/11/06(水) 16:04:55 ID:KzIOyow.0: >>7
何お前態度デカいなー
何いちいち悪態ついとんねん
しんどけ糞が

おっと、これにいちいち言い返すなよ
どう考えても悪いのはそっちやし完全にてめえの逆切れやぞ
こっちは悪態つかれるようなことはどう考えたって何もしてへんしなー
12：幸せな名無しさん：2019/11/06(水) 16:12:19 ID:KzIOyow.0: ７みたいに
無駄に悪態つく人間の脳味噌ってマジ一体どないなっとんねん
こういうのってホント理解に苦しみ過ぎる
13：幸せな名無しさん：2019/11/06(水) 17:38:34 ID:dHZJyfjw0: 直接的な潜在意識活用のではないですが、神秘のお部屋というサイトで「神秘のお部屋待合室の睡眠時間自由自在エネルギー」というのを見かけました。

効果としては毎日いつでもどこでも寝たい時は自由に眠れ、かつ短時間睡眠でも影響のない元気な体にします。とのことのようです。

それ以外にも睡眠に関するものがありました。
文字波動に設定できるそうなので参考にされてみてはどうでしょう。
これ系は胡散臭いと感じる方もいるので、主さんが不快に思われたらすみません。

潜在意識的な部分なら睡眠前に「睡眠時間に関係なく朝スッキリと目覚める」等の意図してから寝てみてはどうですか。

私も睡眠時間がほとんどない時（例3時間）「今から熟睡する。この睡眠は８時間熟睡した状況と同じ効果を肉体に与えスッキリと目覚める」等を決めて寝ると、だいぶスッキリします。

他の方も書いてますが、夕食は少なめの方がいいです。
睡眠中の消化にエネルギーが使われ、体が休まらないそうです。
14：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/06/22(月) 08:05:12 ID:RKbcYYgw0: sage