睡眠が必要ない体になりたい！

1：幸せな名無しさん：2019/11/02(土) 18:18:54 ID:TxyCEmR60: 日中、常に睡魔に襲われがちで眠いとイライラもするし何をやってもはかどらない
という悪循環です。

もし睡眠がほとんど必要ない体になれる方法を知ってる人は教えてください！
2：幸せな名無しさん：2019/11/02(土) 19:06:56 ID:L9aLJBuw0: できるだけ食事を抜く。
3：幸せな名無しさん：2019/11/02(土) 20:24:47 ID:0iOs8ez.0: まずは眠らないとイライラしてしまう意識から変えることをオススメします
4：幸せな名無しさん：2019/11/04(月) 12:04:45 ID:S59WaWYI0: ショートスリーパーならいるよね
１日４時間以上寝ると体調が悪くなるらしい
ロングスリーパーなわたしには考えられないけどｗ
5：幸せな名無しさん：2019/11/05(火) 19:23:32 ID:XjxcZki.0: age
6：幸せな名無しさん：2019/11/05(火) 21:18:04 ID:Q2SeC0mI0: まさかとは思うけど、日中お菓子をダラダラ食いしてたり、昼食に白米タップリ食べてたりしないよね？
ジェットコースター血糖で検索してみ。
7：幸せな名無しさん：2019/11/05(火) 22:25:32 ID:iy1nvjHU0: ちゃんと夜熟睡できてないからでしょ
睡眠外来行くべきだよ
睡眠が必要ない身体ってなんなのw
限りない厨二風味
8：幸せな名無しさん：2019/11/06(水) 00:21:20 ID:URz1PZr20: 有名人に不眠症は多いよね
タモリとか

でもタモリいわく
それはそれでつらいらしいよ
9：幸せな名無しさん：2019/11/06(水) 08:36:39 ID:KYrj23mI0: >>2
同感です
自分にとっての普通の量を摂取すると
9時間とか10時間眠ってしまい起きれませんが
量を少し減らしたり調整したりすると
足のムダ毛も生えにくく
6時間くらいですっきりと目覚めます

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