睡眠が必要ない体になりたい！

1：幸せな名無しさん：2019/11/02(土) 18:18:54 ID:TxyCEmR60: 日中、常に睡魔に襲われがちで眠いとイライラもするし何をやってもはかどらない
という悪循環です。

もし睡眠がほとんど必要ない体になれる方法を知ってる人は教えてください！
2：幸せな名無しさん：2019/11/02(土) 19:06:56 ID:L9aLJBuw0: できるだけ食事を抜く。
3：幸せな名無しさん：2019/11/02(土) 20:24:47 ID:0iOs8ez.0: まずは眠らないとイライラしてしまう意識から変えることをオススメします
4：幸せな名無しさん：2019/11/04(月) 12:04:45 ID:S59WaWYI0: ショートスリーパーならいるよね
１日４時間以上寝ると体調が悪くなるらしい
ロングスリーパーなわたしには考えられないけどｗ
5：幸せな名無しさん：2019/11/05(火) 19:23:32 ID:XjxcZki.0: age

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