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達人スレ元祖1式part3
810
:
幸せな名無しさん
:2023/04/23(日) 09:24:10 ID:wp/k61tA0
ちょっと話が逸れましたが、
意識はいつも外の現象や、それに反応した思考に意識が向かってしまいますので、意味付けされていない思考に集中したり、呼吸やロウソクの炎などボーッと見れるものに意識を釘付けさせると、無駄な思考が起きない仕組みになっていますね。
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