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達人スレ元祖1式part3
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達人スレ元祖1式を肯定的に語るスレです。元祖1式とは以下をご覧ください。
ttp://www.nyoibo.net/%E6%88%90%E5%8A%9F%E9%8C%B2/0025.html
ttp://www.nyoibo.net/%E6%88%90%E5%8A%9F%E9%8C%B2/0003.html
ttp://jbbs.shitaraba.net/study/9650/storage/1361187389.html#885 (885-970の間)
ttp://jbbs.shitaraba.net/study/9650/storage/1249325024.html (1-260の間に元祖1登場)
元祖1式を自分なりに工夫してやってみた、その方法についてや
実際にやった結果どうだったかなど掘り下げていきましょう。
元祖1の批判、否定は禁止。見かけた場合は即削除依頼へ。
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>>502
有難うございます!
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思考停止してきて、数ヶ月なのですが、ここ最近のネガティヴがやばくて、思考気付いててもすごいきててほんとにくじけそう。。
今度こそ思考の強い自分に合ったメソッドだと思ったのにな。
段階的に幸せ、こないです。。。
ネガにならない方法じゃないかもだけど(TT)
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認識変更スレで紹介されてた左脳さん、右脳さんって書籍が常に思考停止できるようになった方が書いた本でなかなか参考になったよ
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>>506
検索して、読めるサイトがあったので読んでみます!
ありがとうございます^ ^
思考停止できるようになりましたか?
私はなかなか苦しくて、自己観察もやっていましたがどちらも難しいです。
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>>507
私もまだまだですが、本にあったお腹に意識を降ろす呼吸法ってやつがアファで思考をかき消すより自分に合ってたので実践してます
左脳さん(思考)に気付いたり流しやすくなったし右脳さん(直観)は元祖1で言うひらめきがやって来るってやつかなと、ちょっと楽しみながらやってみてます
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>>508
面白くて昨日一日で全部読めました^ ^
私も呼吸で止めるのが合うかもしれないです。
すごく悩んでたので、希望がもてました。
ほんとに教えてくれてありがとうございました!
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1番簡単に思考が止まるのは運動だと思う。
家の中でも走ってると、あっというまに。
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左脳さん面白くてサクサク読めた
呼吸に関してはうまくできない、こんなんダメだって思考してしまう
呼吸をしてるところに集中すればいいってことかな?
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だから、運動しろって。
嫌でも思考止まる。
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>>509
ひろゆきも嫌な思考が止まらない時は息止めればいいって言ってたわ
呼吸苦しくなってきたら思考してる場合じゃなくなるからって
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>>513
深呼吸の逆を行くのがひろゆきらしいw
あと首ごと真上を向くのもおすすめ
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自己観察をやっててたら「あ、今むかむかしてるな」「あー今騙されそうと思ってるな」「お金がない事を気にしてる私が今ため息をついてるな...」と、どんどんネガティブ思考になってきてダメでした。そもそもやり方が違うのかもしれないけれどね。
一番現実が想定外の(良い)方向に進んだのは元祖1式、思考を止める事だったので、また懲りずにやってみようと思う!!
ちなみに以前叶った事は
嫌な人と違うグループになり、一年関わらずに済んだ事。
お金困ってたところに、楽な副業の誘い
人間関係なんとなくうまくいく。
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515です
ちなみにこれは今も思考さえ止めれば継続していくんだと思うけど、朝起きたら忘れてまた思考止められなくなったりね。頑張るぞ
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左脳さん右脳さん読んだ。
特に川のせせらぎのやつが良かった。
教えてくれてありがとう。
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>>511
呼吸が胸やお腹に入っていく、その身体の感覚感じたらいいと思う。
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ttps://www.youtube.com/watch?v=Drb2s1FZop4
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これすごいね
やって2日で連絡とってなかった友人からライン来たわ
どんな力が働いてるんだ
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>>520
その人とラインが途絶えてた期間はどれくらい?
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>>521
5〜6年くらいかな
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>>522
このぐらいの極小確率のことでも
元祖1式やってるとわりとよく起こるよね
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>>523
凄いねこれ
まだデカいのは来てないけど嬉しかったw
というかまた今日かなり凄いことあったわ
舞い上がらないように無思考貫くけどね
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>>523
あなたの場合は、
たとえばどんなこと?
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>>525
やっぱ人間関係には効いたよね
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元祖1式始めてまだ日が浅いけど小さい事がちょくちょく来てる
始めの方は小さいものから来るの?皆はどんな感じ?
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>>527
人生のどのステージにいるかによるよね
自分は結婚適齢期に元祖1式始めたから
いきなり結婚相手に出会って結婚したよ
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ttps://www.youtube.com/watch?v=mGX7hTGW1lo
=元祖1式
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>>528
すごい、詳しく聞きたい!
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>>528
私も聞きたいです
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>>527
自分は腹落ちするまでに年単位で時間かかってますが、数年前の自分は大きいのが来ていても気が付かなかったかもです
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一日5分〜10分、呼吸に意識を向けることで思考を止めるだけで効果があったというレスがあったけど、そうなると普段ヴィパッサナー瞑想と化している人は勝手に人生が良くなって行くのだろうか?
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>>530 >>531
友人からある会合に誘われたので行ったら
今の結婚相手がいました
モーレツアプローチを受けて付き合い結婚に至りましたよ
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>>534
出会いの場に行って出会うじゃないんですね。
素敵な出会いですね。
教えて頂きありがとうございます。
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>>533
ビパッサナー瞑想は自分の体の動きを
実況中継するものだから思考しまくりじゃない?
呼吸に意識を向けたら無思考じゃない?
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>>536
呼吸に意識を向けるヴィパッサナーもあるね。
五感に意識を向けてサティー(気づき)を言葉で入れる場合もあれば、言葉にせずに感覚そのものを感じる手法もあるはず。
そして、直接感覚を感じている時、思考は止んでいる。
自分の場合はあまり実践できてないから、ヴィパッサナーで人生が良くなっているのかどうかはわからないので、訊いてみたんだよ。
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貴重な経験談ありがとう…!
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>>537
効果なければ2500年も継承されてないでしょw
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>>539
ヴィパッサナーの目的は目覚めることで、思考を止めて人生を良くするのとはちょっと意味合いが違ってくるからその指摘は的外れです。
目的は違うけど、結果的に同じような効果があるのかを知りたかった。
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>>540
横からごめん。
ヴィパッサナー、思考=エゴに擦り回されなくなるので徐々に人生が上向いていく感じはありますよ。
自分が世界を見る目が変わる。日々の些細な幸せに気づきやすくなるような。
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>>541
ありがとう!
そういうレスを待っていました。
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これ以上は瞑想スレでやってもらえるとうれしいです
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思考を止めたらどうなるのかについての話だから、全く関係ない話でもないと思うけどね
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これ思考グルグル暴走するのがデフォの発達障害には無理なやり方だから自分が健常者か確認してから挑戦した方がいいよ
足に障害あって歩けない人がウォーキングメソッドに挑戦するようなもんだし
発達障害なら薬飲んだ方が早い
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ADHDが生きづらいのは思考停止ができないからかなあ
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もっと前からこれやっとけば良かった
長期間やってたら凄いことになってんだろうな
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やり始めて数十分後くらいに、ちょっと気になってたライブに誘ってもらう現象が起きた。前回同じようなことがあった時は金銭面のことを気にしながら願いごとノートに書いて、結局行けなかったんだよね。無思考だとどうなるのか試してみる。
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質問なんですが元祖1式をやることによって所謂認識の変更は起こりますか?
あとやり続ければ楽に思考を止められるようになるのでしょうか?
今1ヶ月半くらいやってますが思考を止めるのがなかなか大変で…
実践されている方のご意見お聞きしたいです。
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>>549
認識の変更思考も消すからね元祖1式は
つまり認識の変更というエゴ思考を消すと潜在意識が道を示してくれるんだ
やり続ければ自分なりの思考を消すノウハウが身につくよ
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>>550 ありがとうございます!
認識の変更もエゴ思考なのですね。言われてみれば確かにそうですね。
でもまだまだ現実に振り回されることの多い私にとっては
なかなか凄い境地だな〜、と感心してしまいました。
元祖1式続けられる人って凄いなって思います。半年くらい前にもやっていたのですが
その時は挫折したので。
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休みの日は無思考しやすいから現実が動きやすい気がする
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お金がある人は反芻思考その他もろもろを治すTMS?治療とかいうのあるらしい
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TMSは効果が50%を超えるくらいだって医者が言ってた
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10だったネガティブを2くらいまでに減らせた
0になったら凄いんだろうね
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>>555
どうやったの?
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>>556
普通にネガが浮かぶたびに止めただけだよ
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認知行動療法やマインドフルネスみたいなノウハウが山ほどあるものでやるのが一番いい
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個人的には思考を止める、消す、っていうより
思考を休む、っていう感じのほうがやりやすい。
初めは慣れ親しんだ思考や反応をやめるのがかなりキツかったけど
徐々にネガ思考が減ってきて、メンタルが安定してきた感じがする。
でも「潜在意識が完璧な現実を〜」といったアファは
「何かミラクルが起きるんじゃないか」って期待する思考が復活してしまんだよな…。
「完璧な現実を受け取る」的な意図って必要?
それよりひたすら無思考でいた方がいいのかな?
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>>559
「心地よさを受け取りますありがとう」
で、いいかも
自分にしっくりくる言葉に替えていいです
それが創造だからね
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>>560
ありがとう、そのアファいいね!
言われてみれば「自分は創造する立場だ」って意識が抜けてたな。
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ただただ、
とととととととととととととととと
って、何の意味もない空念仏を唱えるのが
1番いいと思う
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ずっとお金の願望を叶えるのに躍起になってメソッドとかしてたんだけど、ポジティブでいなきゃとかネガは消さなきゃとか感謝の気持ちを…とか考えすぎて疲れ果てて元祖一式にたどり着いた。
思考も顕在意識からくる願いもゴミ、願望も不安も期待も全部捨てますって気持ちで今に集中したりアファを唱えたりしてた。お金のこと考える度、必要ならどっかから入る!潜在意識は完璧!と自分を落ち着かせてた。
今日で2週間くらいなんだけど、まとまったお金が入金されたよ。経路も額も言わない、入るか入らないか不明で一年くらい期待してたもの。
思考を消して願望も丸投げしたあたりから通帳を確認もしなかったんだけど、消した翌日には入金されてたらしい…狐につままれたような気分。
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仕事の事や婚活やらって色々ごちゃごちゃ考えてた。
今日ノートに元祖1のアファ書いてたら力が抜けて楽になった。
顕在意識の思考で本当余計で無駄なことばっかり考えてるんだろな。
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絵を描くのが趣味で、ずっと絵に対するコメントが欲しくて欲しくて仕方なくて今まで必死に努力してた
その間もそこそこ貰えたけど一式やりはじめてからは現実の努力はほぼやめた(肩の力を抜いたと言う方が正しいかも)
そしたら一切更新してないブログに1日で10件以上コメントが来た
そして絶対関わらないだろうと言う人に話しかけられ「あなたの絵が好きです」と言われた
正直嬉しくて思考が止まらない
いつもならここからもっとよくなるよう思考をしまくるんだけど失敗してきたから今度こそ思考を止める
気を引き締めるためにここに書きにきた
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思考を止めると、熟睡してスッキリ目が覚めた時のような深いリラックスというか
重い荷物を全部放り出して軽くなった時のような感じがするけど、
これが今にいる感覚なのかな?
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>>11 にあるよ
実は意識は、1つなんだ。
だから思考を追いつつ、それを追っている自分、それらを同時に意識上にのぼらせることはできず、必ずどちらか一方に意識の焦点は当たっているんだ。
意識の焦点が当たるものというのは、実体ではなく、いわゆる色(しき)と言われるもので起こっては消える無常のもの。
そこからわかることは、追われている思考も、それを追っている自分も、起こっては消える色であり思考(観念)であるということ。
思考の移り変わりが、この意識上(空)で起こっては消えているということがわかる。
ID:ei6uPR1g0
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>>565
自分もコメントとかイイネ的なものをすごく気にしてしまうんだ
現実の努力って、例えばどんなことをやめました?
気持ちの持って行き方でもいいので、参考にしたいです
って、まぁ、こういう思考もしなければいいのだろうけど
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>>568
他人の行動ではなく、意識を自分に向けたらいいのでは?あの人がこの人が、何か方法がーと自分の反応に振り回されてその答えを求めて右往左往する、気にするのは外に意識が向いているからです
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>>568
描きたくないものも描いていたけどそれをやめた
無理やりネタを考えるのをやめた
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ID変わってるけど565です
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>>569
コメントとかイイネとか、本当に外の意識だもんね
現実は過去ってこという達人さん多いから、
正直振り回されるのも意味ないよなぁと思うんだ
気にし始めたら「外に向いてるな」って意識してみるよ
>>570
自分は文章なんだけど、これだけは好きなものしか今は書いてないから
大丈夫そう
イラストとかは反応見て手を加えたくなるだろうなぁ
それが出来るようになったの凄いことだと思います
参考になりました有難う!
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思考をスパっと止めるのがベストだと思うが、中々出来なかったので、偶然最近再読したポノを唱えることにしてる。
嫌な思考が出て来たら、頭ん中でポノ言葉を連呼してる。
気持ち伴わず言うだけでいいから、それを連呼することにより思考ストップしてる感じw 嫌な気持ちの時だけじゃなく、期待できそうなシチュエーションでも唱えてて、最近色々スムーズに進んでるし、悪くない。
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皆さん感情についてはどう向き合ってます?
蓋をせず感じましょう、解放しましょうってよく言うじゃないですか。
思考を止めるのと、感情を解放するのとのバランス、折り合いがよくわからない。
生きてたら、嫌な奴に出くわしたり穏やかじゃない状況って少なからずあるけども、その時も止めて呼吸に意識もってくのがいいのか、、、
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潜在意識を知って数年になりますが、元祖1さんを初めて知ったモグリです。
まとめられたページをざっと見ただけで、ゾクッときました。
以前は物理的な願望成就を望んでいましたが、今は平安を何より求めているので実践してみます。
思考停止を暫く試してから書き込もうと思ったのですが、興奮して足跡を残してしまいました…
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>>574
自分は、とりあえず頭の中のおしゃべり(独り言)だけ止める方法でやっていますね
体の中などに感情のエネルギーみたいなのが残る感じになっていることが多いです
おしゃべりを止めたまま、そのエネルギーを見ていると
よっぽどクセになっているもの等じゃなければ
時間経過で消えていくことが多い感じです
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ちょっと前に出てた左脳さんの電子書籍、期間限定で半額になってたから買ってみたけど面白い
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>>574
576さんの書いてるように、思考だけ止めるようにして、後は放っておけば良いかと。
スピや引き寄せの世界ではよく「蓋をしてる」とか「蓋になってる」という言い回しが出てきます。
この蓋ってのは、一般的な表現だと「善悪・良否などの判断」というニュアンスと考えると、割りと近いかと思います。
たから、ネガティブな感情が湧き上がった時に「いかん、こんな感情を感じてはいけない」というのは、善悪をジャッジしてますね。つまり蓋をしていると言えます。
蓋をしない、つまりジャッジをしないという事と、思考を止める事は何ら矛盾しません。
むしろ、思考によって善悪の判断をしているのですから、蓋をしないためには思考を止める必要があるように思います。
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>>578
574です。
なるほど。。。
すごく腑に落ちました。
ありがとうございます。
自分は感情に対していちいち良いとか悪いとかジャッジをして、自然にさせておけなかったなーって気付きました。
ちょうど今、108氏のブログにある壁(その2)を読んでいたのも相まって理解度が深まりました。
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この元祖1式で思考を止めることによる副産物として、
時間が戻ったり、あるいは過去の状況まで変わったりする話を
聞いたことあるけど、
こういう時間法則を超える話については、どなたか心当たりありませんか??
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まだ始めて数日ですが、願望も消すと不足も消える
不足の思考でいっぱいだったのがだいぶ楽になりました。
実現報告などなしにすみません…
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多くの引き寄せメソッドでは感情を快に持っていくのが重要と聞くけど元祖一式はどっちでもないよね
なんでフラットな感情がいいものを連れてきてくれるんだろう
現状維持にはならないのが不思議
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>>582
快も無思考も、意図をスムーズに働かせるためであり、エゴの余計な邪魔を入れないためですよね。意図が働いているんです。
そもそも無思考になろうとしてるのも意図があってこそです。
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元祖一式暦1ヶ月
具体的なことは言えないけど今まで諦めていた事が叶った
諦めてたからあんまり嬉しさはない
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話下手な人間が何か話さなきゃいけないのに何話していいかわからないとき、
無思考でいたら、どうなる?
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>>585
何回もやったことあるけど、ちゃんと話が出てくるよ
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逆に思考しながら会話してることってあんまない気がする。気持ちを言葉に乗せてやり取りしてるわけだから。
自分をよく観察すればわかるよ。
何か自分を取り繕わなきゃーとか、
恐れからたくさん思考が出てくるんだろうと思うよ。
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思考を止めて…とやってると、なぜか呼吸することを忘れてしまう
アファとは無関係に、ストレスでそうなってるのかもしれないけど
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イメージングもアファ(願望を叶えるための)もいらないからこの方法は楽チンだな
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ホントそれ
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>>585
私めっさコミュ障だけど、話題探したりどうしようとか考えんの止めて嫌われてもいいやどうでもいい精神で何も考えず話す方がスラスラ言葉出て来たりリアクションとれるし会話続く
思考ってエゴいうけどほんま要らん
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元祖1式やると一瞬楽になるけど一分くらいで息ができなくなる
それに対処してるうちに思考も戻って来ちゃう
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>>591
嫌われたくない!って思いながら会話すると嫌われるような言動になってしまうんだろうね
会話なんて無思考でいけばいいのよ
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今まで突っかかってきてた人が何故か優しくなった
怒鳴ってきた人も何故か私を見るなりペコペコしてくるようになった…
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わかる!なんか知らんが勝つようになるよね、狙ってないのに
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元祖1式では、
邪魔者への天罰も多々ある??
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ある!狙ってないのにそうなる
不思議すぎる
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元祖1式と自愛を始めて数日
まだ自分なりのやり方が確定していない状況ではあるものの…怒りの持続時間が短くなってきた気がする
つい先程、かなり無礼なことをされてとても傷ついたんだけど、暫くしたら割とどうでもよくなっちゃった
潜在意識的な観点からすると誤った反応かもしれんけど、相手に憐れみの感情も湧いてきた
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その調子!続けてると悪いことなんてほぼ起こらなくなるよ〜
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>>599
ありがとう
精神的に弱って先日から休職中で、
エゴが暴れまくって自責の念にやられまくってるけど、そう言われると継続するモチベーションになるよ…
不労所得目当てに潜在意識に足突っ込んだけど、自分にダメ出ししまくる癖が本当にしんどくて、今は自分を肯定したいが大本願になってるやw
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>>600
絶対大丈夫!自分も絶望的な人生だったけど元祖一式のおかげで段々と持ち直してるよ。ほんとに、段々とだけど…
不安になった時ほど元祖一式をやってみて!応援してるよ!
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>>601
マジありがとう…
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優しい世界や…みんなで幸せになろうぞ
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