｢在る｣スレ　気づきへ

596：スレ主：2021/04/15(木) 19:28:42 ID:QLv20.eg0: 今晩は。
コンプレックスは私もありました。
だけど｢そのコンプレックスは他の誰でもない自分が作り出していただけだったんだ｣と気づいたんです。

コンプレックスに感じている時は｢それを主観で過度に強調意識してます｣から余計に強いエネルギーとなるのでコンプレックスとして強い印象を自分で受けるわけです。

なので主観的過ぎる自分から少し離れて自分の気持ちを観察してみてはどうでしょうか。

一方的に強調し過ぎていたと思うところはありませんか。
｢距離を取ることで自分の気持ちも落ち着いて自分で自分をキツく判断していた事にも気づける｣はずです。

コンプレックスというのは｢あなたのその時の判断｣でもあります。

少し見方を変えあなたの判断さえ変われば心にも余裕が出来て、本来楽しめるべきものも楽しめるようになってくると思います。

コンプレックスの渦中にある時はなかなか気づきにくいものですが、少し客観的な見方が出来てその渦中から脱却できるようになればコンプレックスというものもだんだん感じられ自分の作り出していた幻想(妄想)であったと気づけるようになってきます。

慌てず落ち着いて何回も自分の心の状態を客観的に眺めて気づいてあげましょう。
そしてその気持ちを受け止めて自分は自分が作り出していたイメージに苦しんでいたんだと気づいて、その偏ったイメージを少しずつ手放していけばあなたの自分のイメージも変わってきます。

自分の｢コンプレックス＝固定観念｣に気づけば確実に変わります。

心をとらわれから自由にしていましょう。

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