｢在る｣スレ　気づきへ

442：[PR] アマゾンオーディオブック無料体験→amzn.to/3679L8N：2020/11/30(月) 20:21:36 ID:6gziQHAs0: >>437
>>どうせならいろんなことがあっても創造主の自分だけは優しくありたいものです。

涙が出そうになりました。自分と向き合っておらず、自分に対してすごくひどいことをしていました。

意識の癖って、今まで20年間もこの癖でやってきたので、そう簡単に治りませんよね笑
焦っていました。落ち着いて自分に向き合います。
試しに、提示されていた「今、私は自分で嫌だと思うような想像をして嫌な気分になっていたんだ」と心の中でつぶやいてみたら、なんというかフラット？な感覚になりました。

これを、何度も繰り返します。楽になれそうです。ご丁寧にありがとうございます。幸せになって恩返しします！

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