永遠の若さを手に入れよう♪3

175：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/25(金) 10:17:20 ID:b6C/m4AA0: 意識は実年齢。
けど何歳からは老人とか決めなければいいだけ。

やっぱ地肌を綺麗にしておくのがいいと思ってる。
自分の肌は20代という意識で

植物を動物よりは多く食べて
洗顔は泡で優しく。
冷水はさすがにキツイから熱くない程度ですすぎ、拭くときもこすらず。

腹筋使って歌って、声も若く。
歩く時に猫背にならないように、ガニにならないように

はい、他の人もやってるだろうことを偉そうに言って見た

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