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Subconsciousness Notepad

142：幸せな名無しさん：2025/12/25(木) 22:42:37 ID:ecJXgxBE0
273 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2025/12/24(水) 17:59:55 ID:BOTlIIa20
認識の変更のステップ
①別の領域に浸る(フラット〜ポジティブ)
②そこの状態から『〜(願望)だが、〜だと(本音)認識している』と宣言する
③②を『〜(願望)だが、〜(願望)だと認識している』に修整できないか問いかける
④自分の答えがイエスなら修正完了、NOならまた別の時にやると良い
補足：既にあるが分かり日向ぼっこになっている人にはすごく効果ある
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