潜在意識で、3ヶ月で30キロ痩せるスレ - 1511464512

1：管理人：2017/11/24(金) 04:15:12 ID:ogtut39U0: タイトル通り。3ヶ月で30キロ痩せてやろうとおもって、立てたスレです。

もし同じような仲間がいたら一緒にやってみたいと思う。やせた体験談のある人は教えてください。
2：幸せな名無しさん：2017/11/24(金) 04:17:07 ID:ogtut39U0: >>1ちなみに潜在意識系のものに出会ってから5年くらいたちます。ところどころやめたりしながらここまで。

すこしでも共に盛り上がりながら叶えられたらなと思いました。
3：幸せな名無しさん：2017/11/24(金) 04:23:40 ID:ogtut39U0: >>2来年の2月までに30キロ絶対落とします。

いつも鏡を見てスカートになるお腹を見てきれいだよーっていっても気持ちがちゃんとのれてない。

どうか、潜在意識の力を使い、こんなふうにやるといいよ、とかこうしてやせたよーなんなにかアドバイスあればぜひです。

みんなできれいになれるから。
4：幸せな名無しさん：2017/11/24(金) 14:17:28 ID:spebsmDE0: 潜在意識で自分に合ったダイエット方法を引き寄せて、努力して数年かけて痩せるとかではダメなんですか？
私はそれで25㎏痩せたけど、短期間での大幅減量は過食症を招くと思ってます
なぜ急ぐんですか？
太ってる自分も可愛いって思いながらノンビリはダメ？
私はそれが出来なかったのを少し悔やんでます。
5：幸せな名無しさん：2017/11/24(金) 14:24:30 ID:pZf.2Dnk0: >>3
身長、体重が知りたいです
スカートってことは女性ですか？
6：幸せな名無しさん：2017/11/24(金) 14:48:47 ID:ogtut39U0: >>4 それもいいなーって思ってます。自分も前はよくないなって思ってたんですけど、本を読んで思い込みを書き換えればそれもありでは？と思って、それを信じるのもいいかなって思いました。
7：幸せな名無しさん：2017/11/24(金) 14:48:48 ID:VYzwMWdQ0: そもそも何故太ったのですか？
その原因を潜在意識で解決すれば、痩せていく気がしますが。
8：幸せな名無しさん：2017/11/24(金) 14:50:22 ID:ogtut39U0: 身長体重はちょっとあれなので書けないけどBMIは...って感じかな
9：幸せな名無しさん：2017/11/24(金) 14:53:47 ID:ogtut39U0: >>7たぶんストレスもだろうけど、小さい頃から人より身長高くて発育よかった(太っていたわけではない)んだけど、周りが細くて小柄な子ばかりでそれがコンプレックスだったから思い込みが強いってのはあるかと思いました。
10：幸せな名無しさん：2017/11/24(金) 14:56:27 ID:ogtut39U0: 無理はせずできるとこまでやりたいなって思います。
11：幸せな名無しさん：2017/11/24(金) 17:31:08 ID:VYzwMWdQ0: >>9
そうなんですね。
コンプレックスには自愛が良さそうですね。
>>4 さんが書いているように、どんな自分でも可愛いと思えるといいですね！

運動はダイエットにもいいし、ストレス解消にもなりますよ。
12：幸せな名無しさん：2017/11/24(金) 19:03:17 ID:pZf.2Dnk0: >>8
ＢＭＩ知りたいです
13：幸せな名無しさん：2017/11/25(土) 02:03:43 ID:65.ZM/As0: 潜在意識ダイエットやってました。

食べ物と痩せる太るは関係ありません。
思考です。
断言できます。

何故なら、三年前軽い運動は併用してましたが、一日3000キロカロリーほど摂取しており、自分は痩せの大食いで、食べても一切太らない。と思い込んでいたら、それだけたべていてもBMI16.2をずっとキープできていました。
自分のことギャル曽根だと思い込んでました。

しかし現在、ちまたのダイエット法を目にしすぎた所為でしょうか。
糖質制限やらなんやら色々やり、かつ毎日激しめの運動をしていますが、全く痩せません。

周りにいませんか？食べても太らない人。
はたまた食べてないのに太る人。

あれ、完全に思考です。

かくいう私も今きちんと思い込めてないので、昔のようになれるように日々アファメーションとイメージングに励んでいます。

一緒に頑張りましょう。
14：幸せな名無しさん：2017/11/25(土) 04:32:20 ID:0A.os2mk0: >>12
27くらい
15：幸せな名無しさん：2017/11/25(土) 04:34:23 ID:0A.os2mk0: >>11
以前に比べると可愛い！と思えてきました。ただやはりすらっと服を着こなしてみたいなと思います。先日思い込みを書き出してポジティブな言葉に書き換えてみたらだいぶ楽になったのでこの気持ちで続けられたらなって思います！ありがとう
16：幸せな名無しさん：2017/11/25(土) 04:37:15 ID:0A.os2mk0: >>13
それはすばらしいですね！その思い込みをすこしやっていたのですが、やはり人から体型のことを言われる機会が増えたり疲れたことがふえたときに考え方が戻ってしまっていたのが増えてしまったんですよね

完全に思い込む方法でなにかコツなどってありましたでしょうか。最後の一歩を宇宙に任せていないなって思うことが多いです。
17：幸せな名無しさん：2017/11/27(月) 19:43:22 ID:O4fKYnbw0: >>14
身長158センチだとしたら、68くらいかね
18：幸せな名無しさん：2017/12/03(日) 23:32:27 ID:iWThuHZc0: あ
19：幸せな名無しさん：2017/12/04(月) 21:42:28 ID:DD4uTc260: 私、〇月には何キロ、〇月には何キロになるっていう小さな目標を書いておいたらまさにその通りに達成したよ
もちろん頑張ったけど、〇キロになる！って思ってたら本当になったから、〇キロになる！っていうのは大事
20：幸せな名無しさん：2017/12/06(水) 13:47:02 ID:hk.rcNag0: 順調にいってるのかねー
いってるんなら、秘訣教えて欲しいー
21：幸せな名無しさん：2017/12/06(水) 15:17:06 ID:nQ2/DUmc0: 実現報告などにも書いたことありますが、こちらにも。3ヶ月で約－11㎏痩せました。63㎏体脂肪は30%ほどありました。

実現ノートに気が向いたら、私は52㎏です。私はとても健康でスレンダー体型です(病気で痩せたら嫌なので)。私は私の理想的なスタイルです。とか書いたり、好きなモデルさん女優さんの切り抜きを貼ったりして見てました。
※私は2㎏軽くなる！と意図した人が、2㎏近い荷物を無くしたと聞いたことがあるので意図の仕方も要注意です。

その後、すごく相性の良いパーソナルトレーナーさんとトントン拍子に出会えて、毎回楽しく筋トレもできたしメンタルもサポートしてくれて、糖質制限もすんなりできて痩せました。これも自分では引き寄せたと思ってます。
運動はしたくないと思ってたけど、走ったりウォーキングするのもいつのまにか好きになってた。
ご飯大好きだし糖質制限絶対無理！と思ってたけど、鶏肉・納豆・たまごで満腹感をちゃんと得られてた。

筋トレする時は鏡見ながら、脳に叩き込みました。「今私はこんなにここの筋肉を使ってるぞー！どうだ！引き締れー！」みたいに。タッピングとかも聞いたことあります。好きな音楽聴きながらご機嫌でやりました。楽しくないと続かないです。

食べる前には「これはカロリーゼロだ！」と言い聞かせたりしました。罪悪感を持って食べるのはダメな気がするので食べる時は、絶対大丈夫！と思いながら食べます。そうすると不思議と体重は増えませんでした。もし増えてても、明日には戻ってるしって思い込んでました。その繰り返しです。

今でもリバウンドしないように録音アファメーションでひたすら「私は食べても太らない」「私は常に52㎏です」と聞いています。
あと自愛をしてたら、内側が満たされた感じがしてきてドカ喰いしなくなりました。

会う人みんなに痩せた！とか顔が小さい！とか肌が綺麗になった！と言われてます。

長くなりましたが、どなたかの参考になれば幸いです。
22：幸せな名無しさん：2017/12/17(日) 10:15:57 ID:k98EenDg0: 今日から失礼します。

◯◯キロになった！をやっていたら一年以上こなかったダイエットのやる気が湧いてきたので
これもなるのおかげだ！ということで
なるをしながら目標まで25キロ頑張る！
23：幸せな名無しさん：2017/12/21(木) 02:04:23 ID:5g.V.tRw0: >>22
がんばってください(^^)！

最近私は、食べる前に本当の本当に今の自分はコレを食べたいかなぁって一個ずつめっちゃ考えてます
。本当に食べたいものを食べたい時に食べたい分だけ食べると、ちゃんと満たされます。
ご飯の時間だから食べなきゃ！とかいう観念も手放してみました。
これも自愛かなと思ってます。
24：幸せな名無しさん：2018/01/05(金) 12:19:24 ID:/tdBKE760: 私はダイエットしたことはないですが、ここ数年、意図しただけで望みのBMI です。
だいたい、いつも意図してから3カ月後くらいに叶っています。

意図は、頭の中で意図するだけだったり、ノートにも書いたりです。

意図すると、自然に意図にみあった食事になるらしく、自然にその体重になっています。
体重計もあまり乗らなくて、温泉や銭湯にいったときなどに、気が向いたら乗るくらいです。

他の方も書いていましたが、体重やBMIと合わせて、ますますスタイル抜群とか、さらに健康的に美しいとかイメージも意図したりノートに書いたりがオススメです。
25：幸せな名無しさん：2018/01/06(土) 19:05:39 ID:IBEFMFkU0: 5秒で-20キロにしてくれる店ないかなｗ
26：幸せな名無しさん：2018/01/16(火) 17:16:42 ID:1ly2LxTA0: >>1
管理人さんもう止めたの？
27：幸せな名無しさん：2018/01/17(水) 12:43:44 ID:2Rdd1/eo0: 止めた
28：幸せな名無しさん：2018/01/22(月) 13:50:39 ID:gssdNA2g0: 放置管理人
29：幸せな名無しさん：2018/01/22(月) 19:21:58 ID:HsFXf18c0: 誰か一緒にやろうよ