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今を楽しもう

1幸せな名無しさん:2017/11/09(木) 08:28:15 ID:p1t47LeQ0
願望実現ばかり囚われるから苦しむのです。過去もシカトして、未来もとりあえず置いといて、人生は今日だけだという前提で今を楽しみましょう。ってどう?

3幸せな名無しさん:2017/11/09(木) 09:51:30 ID:MIS2juyo0
ホントにつまるところ全てはこれなんだと思う。
人間はどうしたって思考があるから過去を嘆いたり未来を心配したりしてしまうよね。
とくに心配事や焦りがあるときは「今」を大切にできない。
先読みして不安になってその不安を現実として呼び込んでる。
だけど、なかなか思考を、空っぽにして今を楽しむって出来るようでできない。

いつのまにか考えてしまうんだよね。
犬も猫も人間の子供も今しか考えてないのにね。

4幸せな名無しさん:2017/11/09(木) 11:15:16 ID:L7zHEljI0
できなくはない。
自分でできないと思い込んでそう決めている、選択しているだけ。

51:2017/11/09(木) 11:59:30 ID:p1t47LeQ0
あまり難しく考える必要はありません。あなたは今日の朝ごはんは美味しかったでしょうか?今日の朝飯ひとつも工夫できないで、潜在意識も願望実現もへったくれもありません。

63:2017/11/09(木) 12:18:20 ID:r6RSmFdA0
4-5
ありがとう
お昼美味しいもの食べてきた。

7幸せな名無しさん:2017/11/09(木) 12:51:44 ID:L7zHEljI0
>>6
人生最高のものたくさんあるぜ。
俺も美味しいランチ食べたし店員の可愛い子とも顔見知りになって話すようになれたし、今日は天気もいいし気持ちよくて最高だよな。
人生はいろんな意味で美味しいよね!

8:2017/11/09(木) 12:57:01 ID:vMXpK/X60
ttp://bit.do/dSLF3

9幸せな名無しさん:2017/11/09(木) 13:30:36 ID:lMExOASQO
>>2
今日が最後の日だと思ってたから早死にも引き寄せた気がするんだけど…

10幸せな名無しさん:2017/11/09(木) 16:10:22 ID:E3nPqIbo0
>>9
それ実は私も思ってた(笑)

まあでもやり残すことはないんじゃないかな
太く短くてもやりたいことやれたらオールOK

11幸せな名無しさん:2017/11/09(木) 17:23:10 ID:Tn5YRDSg0
いいスレだー。1番大切なこと、忘れがち、、
今から楽しもう!

12幸せな名無しさん:2017/11/09(木) 19:08:45 ID:cEM.LGHo0
色々な知識、メソッドを学んできたが、これほどシンプルかつ真理をついたスレも珍しい。
そのとおりです。人生は過去でも未来でもなく、今の連続体なんだから、今に焦点を合わせなければどこへ行っても同じ。
私も自身の経験即から言っても>>1氏に同意です。

13幸せな名無しさん:2017/11/09(木) 20:39:48 ID:jFUGZbLc0
今っていつだろう
今見てる現象もすぐに過去になる、どんどん変わっていく
今今…って思ってても目の前の現象がどんどん変わっていって、今っていつのことなのかわからなくなってきた

14幸せな名無しさん:2017/11/09(木) 21:32:48 ID:dJPv2.5A0
お風呂はいってるときって
なんも考えなくて楽。

151:2017/11/09(木) 22:13:44 ID:p1t47LeQ0
>>13 深く考えることはありません。今がよくわからないなら「今日1日」ならどうでしょう?明日、今日1日をどう楽しむかぜひ考えてみましょう。

16幸せな名無しさん:2017/11/09(木) 22:24:03 ID:HkrVlEwIO
お風呂、通勤時間、寝る前、寝起きに『良かった!!良かった!!本当に良かったヽ(≧▽≦)/』をポリアンナ並みに言葉にすると、なんだか幸せになる。

17幸せな名無しさん:2017/11/10(金) 07:47:58 ID:SOY4PAcM0
今を感じるってとてもシンプルで簡単なようでとても難しいから瞑想とか必要かもな〜っと思う。
練習が必要。

18幸せな名無しさん:2017/11/10(金) 10:19:13 ID:tYayKAdw0
>>16
私もポリアンナ好きだ!アンもセーラも好き!笑

はぁーなんとなく達成したことあるよってスレに初カキコしてみて良かったなぁ
みんなと一緒に成長していってるのがとても楽しい
自分一人の時と比べて心持ちがどんどん変わってく

19幸せな名無しさん:2017/11/10(金) 14:48:19 ID:WqYw8OMM0
>>17
瞑想も必要というか、瞑想が今を感じることそのものなのかなって思った。
楽しいかはわからないけど、瞑想してるときは「今」にいるよね〜

20幸せな名無しさん:2017/11/10(金) 16:10:59 ID:TzyfeVZI0
まあここの住人の悩みベスト1は「願望なかなか叶いません。毎日面白くないです〜」だもんね。そりゃあ今を楽しくすることに集中したほうがいいかもしれない。まあこれはどこの教祖様も言ってることだし。納得···

21幸せな名無しさん:2017/11/11(土) 16:45:16 ID:L7mGugTk0
右脳と左脳の違いを知って優位性を使って人生に活かすといいよ。

22幸せな名無しさん:2017/11/15(水) 22:55:30 ID:t7oAVkD60
これは教えてもらった心理テストです。 でも びっくりするほど当たります。

ぜひやってみてください。

あなたがこのテストを気に入る事を約束します。
ちょっと考えて答えてね。終わったらあなたは笑みがこぼれてすっごい幸せになっちゃう事を保証しちゃうよ。

ちょっとした楽しみ。だけどきちんと問に従って。
ズルしてはダメ。クイズを始める前にお願い事をつくって下さい。
(恋の願い事だけでなくてもOK。)

注意:読みながらクイズをやる事。
問は4問。
もし終わる前に答えを見てしまったら、このテストの意味はなくなってしまいます。
だから答えを見ようと先走らないで。

ゆっくり画面をずらし一問ずつやって、ペンと紙を用意して書き残していってください。
最後にその答案が必要となります。
偽りの無いクイズで、本当の自分を知るでしょう。

1.あなたの好きな順に下記の動物を並べて下さい。
牛、虎、羊、馬、猿

2.次の単語に一つずつイメージを表現して下さい。
犬、猫、ねずみ、海

3.次の色でイメージする異性人物(相手もあなたの事を知っている人)を書いて下さい。
黄色、オレンジ、赤、白、緑

4.最後にあなたの好きな数字と週のうちで好きな曜日を答えて下さい。

終わりましたか?

いいですか、あなたの答えがあなたが本当に何を感じているか・・・これが最後のチャンスですよ・・・。

さて、回答です。

ですがその前にもう一度自分のお願い事を確認して下さい。

1.あなたの優先順位について
牛はキャリア、職業を意味します。
虎、プライド。
羊、愛。
馬、家庭。
猿、金。

2.犬あなたの人格について
猫 パートナー、
ねずみ 敵、
海 人生。

3.黄、あなたを決して忘れない人。
オレンジ、あなたが密かに好きな人。
赤、あなたが本当に好きな人。
白、あなたの事が好きな人。
緑、あなたが今後の人生でいつも思い出す人。

4.あなたは、あなたが答えた数字分これを知らせなければなりません。(スレに書く)
するとあなたのお願い事はあなたの言った曜日にかなうでしょう

23幸せな名無しさん:2017/11/18(土) 13:19:03 ID:6C/d/E3s0
今を楽しむっていいね。
今今メソッドだと観察しつつも思考がズレがちで続かなかったけど、「今やってることを楽しむ!」って思うと目の前にあるもの、感じてる事の素敵な面が見える気がする。(プリンにかけてるカラメルソースが綺麗だなぁとか)

おかげでマイナス思考の塊だった私が毎日ふわふわ生きてる。ありがとうこのスレ。

24幸せな名無しさん:2017/12/04(月) 11:40:52 ID:aOMWOTcA0
過去であれ未来であれ愛する身内が亡くなったりするんだから今を楽しんでいきたいよね
あんまりにも他の事に執着し過ぎて人の儚い人生、その時に一緒にいたい人といて苦手な人とは罪悪感を味わうことなく一緒にいたいよね

25幸せな名無しさん:2017/12/04(月) 11:41:32 ID:aOMWOTcA0
苦手な人とは罪悪感を味わうことなく縁を切らなきゃ勿体無い

26幸せな名無しさん:2017/12/12(火) 11:42:16 ID:xUbeQ3BY0
これできたら悟ってるでしょー
私もこれ目指してる
誰よりも幸せ名人になるんだー

27幸せな名無しさん:2017/12/12(火) 12:10:31 ID:amqeW.C20
今を楽しむ事を心掛けてたら結構お金使っちゃってるんだけど…何か間違ってる? その時は満足だけど後から、ひゃー今日こんなにお金使っちゃった〜ってなるんだけど…

28幸せな名無しさん:2017/12/12(火) 12:12:41 ID:xUbeQ3BY0
生き金ならいいのでは

私もお金バシバシ使ってるけど生き金だから、こんなに有効活用できる自分最高って思ってる

29幸せな名無しさん:2017/12/12(火) 12:19:57 ID:amqeW.C20
>>28
そういう考え方ね!ありがとう〜

この勢いでしばらく迷っていた高いハーブティーを買うかw

30幸せな名無しさん:2017/12/13(水) 03:41:07 ID:FIf7BijQ0
>>29
ハーブティいいね!
ティーカップやお茶請けなんかにも凝って最高のひと時をどうぞ
飲んでる間に潜在意識がいいこと閃きそうだね

31幸せな名無しさん:2017/12/13(水) 11:06:09 ID:EsrfUuSs0
>>30
ハーブティーやらポットやらセールストークに乗せられ、2万以上使っちゃった^^;
暫くして罪悪感がすごかったけど、いろいろ自分に言い訳して、まあいっか、最高〜!って事にしてみた^^;

32幸せな名無しさん:2017/12/14(木) 12:05:48 ID:0B.08FmM0
結局、このスレのスレタイが全てなんだと思う。
今今〜はもちろん、瞑想もありがとうメソッドも今を生きてないとだめなんだと散々やってわかった。
今の瞬間瞬間が快であることなんだろね。

33幸せな名無しさん:2017/12/14(木) 12:12:13 ID:egIHCV.Y0
そうなんだよね
どの瞬間も楽しめたら、人生全ての瞬間が楽しいわけだから
条件つけずにさっさと幸せになっちゃえばいいんだよね

言うは易しだけど笑

34幸せな名無しさん:2017/12/15(金) 16:40:03 ID:zDJTxJXA0
あげあげ

35幸せな名無しさん:2017/12/15(金) 16:45:06 ID:zDJTxJXA0
さっそく何か書いてみる

お気に入りのマグカップにペットボトルのお茶をうつして飲みました。

ランチには好物のうどんを食べました。

これからウォーキングに行きます。

36幸せな名無しさん:2017/12/15(金) 17:12:30 ID:/DBp.zXk0
あちらから来ました!
いいスレセレクトですね♪

人生は今日だけという前提か〜
今日はまだ7時間くらい残ってますね
何しようかな ワクワク

まず今夜は繁華街に髪を切りに行きます
イルミネーションとかショーウィンドウきれいだろうなー
前回新しい髪型にして結構よかったから、今回も楽しみ

考えたら、まだここから動いてないのに楽しくなってきた笑

37幸せな名無しさん:2017/12/15(金) 17:26:09 ID:bTZcqP420
いっつもここ見てる人は今を楽しめてないよね。
今を楽しもうとしてる私が繰り返されるだけ。
成長してるのかなとか流れになってるのかなとかいちいち確認したり書き込んでる時点でだめ。
そうなんだと決めて自分のノートにでも書いた方がまだまし。
書き込むことで認めて欲しい深層心理に目を向けてあげた方がいいよ。

38幸せな名無しさん:2017/12/15(金) 18:14:31 ID:tXr8UQZE0
>>37
そうは思わないけどな
それも結局あなたの決めつけにすぎないしもっと気楽でいいんじゃない
楽しんでる人の書き込みはポジティブだし見ていて単純に楽しい

39幸せな名無しさん:2017/12/15(金) 20:44:51 ID:/DBp.zXk0
さっきうれしいことがあったので…

ショーウィンドウに素敵なバッグがあって、見ただけで幸せになれた!

このバッグをデザインした人はとっても素敵なセンスを持っている
その能力を活かしてこんな素敵なものを作り出してくれた
能力をおすそ分けしてくれたー
デザインした人だけじゃなくて、その人のための給与計算をする人、工場の生産ラインの人、原料調達の人、配送業の人…
たくさんの人の力が合わさって、このバッグが眼の前に現れたんだな〜と思ったら、 バッグ自体が素敵で幸せになれたのに加えて関係者のみんなありがとうっ!って幸せな気持ちになれた

幸せ〜

40幸せな名無しさん:2017/12/15(金) 22:36:03 ID:aEkh9h6.0
>>38
心が凝ってる時ってモヤモヤしたこと言っちゃうよね

41幸せな名無しさん:2017/12/16(土) 00:03:53 ID:SZBAh6l60
これは教えてもらった心理テストです。 でも びっくりするほど当たります。

ぜひやってみてください。

あなたがこのテストを気に入る事を約束します。
ちょっと考えて答えてね。終わったらあなたは笑みがこぼれてすっごい幸せになっちゃう事を保証しちゃうよ。

ちょっとした楽しみ。だけどきちんと問に従って。
ズルしてはダメ。クイズを始める前にお願い事をつくって下さい。
(恋の願い事だけでなくてもOK。)

注意:読みながらクイズをやる事。
問は4問。
もし終わる前に答えを見てしまったら、このテストの意味はなくなってしまいます。
だから答えを見ようと先走らないで。

ゆっくり画面をずらし一問ずつやって、ペンと紙を用意して書き残していってください。
最後にその答案が必要となります。
偽りの無いクイズで、本当の自分を知るでしょう。

1.あなたの好きな順に下記の動物を並べて下さい。
牛、虎、羊、馬、猿

2.次の単語に一つずつイメージを表現して下さい。
犬、猫、ねずみ、海

3.次の色でイメージする異性人物(相手もあなたの事を知っている人)を書いて下さい。
黄色、オレンジ、赤、白、緑

4.最後にあなたの好きな数字と週のうちで好きな曜日を答えて下さい。

終わりましたか?

いいですか、あなたの答えがあなたが本当に何を感じているか・・・これが最後のチャンスですよ・・・。

さて、回答です。

ですがその前にもう一度自分のお願い事を確認して下さい。

1.あなたの優先順位について
牛はキャリア、職業を意味します。
虎、プライド。
羊、愛。
馬、家庭。
猿、金。

2.犬あなたの人格について
猫 パートナー、
ねずみ 敵、
海 人生。

3.黄、あなたを決して忘れない人。
オレンジ、あなたが密かに好きな人。
赤、あなたが本当に好きな人。
白、あなたの事が好きな人。
緑、あなたが今後の人生でいつも思い出す人。

4.あなたは、あなたが答えた数字分これを知らせなければなりません。(スレに書く)
するとあなたのお願い事はあなたの言った曜日にかなうでしょう

42幸せな名無しさん:2017/12/17(日) 19:46:30 ID:RcYMrbB.0
昔流行った動画を見てる。
懐かしいな〜笑
たまには何も考えずに過ごす時間もいいですね。

43幸せな名無しさん:2017/12/17(日) 20:06:28 ID:/U/cHReg0
先なんてどうでもいいから、先は捨てて今に集中するといいよね
今、この瞬間が楽しいと思えると、自然と根拠なしに願いが叶うと信じられるようになる
今を見ず、違う場所ばかり見てると願いが叶うことを信じられないよね
今が充実してないと悪いループにはまる

44幸せな名無しさん:2017/12/17(日) 20:25:50 ID:8RbSLJ4A0
寝落ちしそうな今を楽しんでる
ぬくぬく〜

45幸せな名無しさん:2017/12/18(月) 13:17:44 ID:w89AJEAQ0
>>36
まだ見てますかー? 自分からこちらに誘導したのにスレが変わったら何を話したらいいのかわからなくて、遅れてしまいました! 自分はアドバイスもらっても現実に何かあるとすぐパニックになるんだけど、それでも心が落ち着いたら、ほっとすることしたりすればいいのかな…?

心が本当って言われてもやっぱり体験することが幸せじゃないと意味がないし( T_T)\(^-^ )

46幸せな名無しさん:2018/01/21(日) 16:44:43 ID:svy7Ul8U0
どんなに素敵な年収実現しようが復縁実現しようがこれができるようにならないと無駄。何故なら引き寄せとは今の幸福度で決まるから。まさに「思考は現実化」するんだよねえ。

47幸せな名無しさん:2018/01/21(日) 22:11:55 ID:RwGcGwVY0
願望はちゃんとあるし、ほっといても時が来たらちゃんと叶うんだもんだよね。
今日の私は今日の私で楽しむのは大切だと思う。
泣いてしまう日もあるけど、それはそれで明日からまた笑えばいいよね。

48幸せな名無しさん:2018/01/22(月) 10:35:38 ID:y43V0gQg0
曲者なのが「今を生きる」っていってるのに言ってるそばからそれを「この考え事が済んだら」とか「あの作業が終わったら」とか
先延ばしにする思考があるんだよね。その時点で今じゃねーっつうのw

49幸せな名無しさん:2018/02/08(木) 17:33:33 ID:v8QKk87c0
>>48
先延ばしにする行為を今楽しめばいい!w

50幸せな名無しさん:2018/02/15(木) 19:16:20 ID:iDpDqAKI0
そーだねー
今を楽しんだもの勝ちだよね
何に目を向けるのか決めるのは自分だもんね
幸せになる覚悟ってそういうことだよね

51幸せな名無しさん:2018/02/15(木) 20:33:48 ID:SeJ/dy6g0
>>49
これいいな!w
全部許しちゃえ

52幸せな名無しさん:2018/04/11(水) 10:25:25 ID:/KINNO720
これかなりのコツだよねー

53幸せな名無しさん:2018/04/11(水) 20:51:06 ID:yjnIfXRg0
良スレ

54幸せな名無しさん:2018/04/13(金) 12:25:38 ID:2JO/c2BM0
ウダウダやってたけど結局ここに落ち着いたな。最近調子いいわw

55幸せな名無しさん:2018/04/13(金) 18:14:58 ID:tCzQeOpE0
あらためてバチャールの言葉を見直していたのだけど
めっちゃ「今ここ」言ってるね
基本なんだろうな
マインドフルネスも流行ってるし今を意識して生活大事

56幸せな名無しさん:2018/04/14(土) 19:42:51 ID:MNf4NIB.0
バチャールw

色々やってみたけど、これも真理だよなー
目の前に起こってないことで今悩むとか
愚の骨頂

57[PR] アマゾンキンドル読み放題 無料体験→amzn.to/2XsjUIA:2020/11/08(日) 12:00:14 ID:L9dk90RI0
sage


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