許可スレ - 1488264475 - したらば掲示板

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940：幸せな名無しさん：2017/11/22(水) 03:47:42 ID:85ff5WN20: 317 : 幸せな名無しさん 2017/11/16(木) 23:28:57
変化が今目に見えていない、今感じられないものでも信じられるようになりました。
私はアイドルみたいにめっちゃくちゃ可愛くなりたいんですけど、「なりたい！」と思うワクワク、楽しい気持ちと「なれる訳ない…」と悲しくて辛い気持ちが両方あって、いつも心が苦しい感じがしてました。
今までは「なれる訳ないなんて思っちゃいけないんだ!!」と、いつもネガティブな気持ちを否定し続けてたんですけど、ネガティブを認めたらネガティブな感情は解消されるんだなってやっと気づけました。
鏡を見て、「あ、まだ変わってない」
ID:0Liob3D20 返信

318 : 幸せな名無しさん 2017/11/16(木) 23:56:01
317の続きです。(途中で書き込みしてしまいました)
鏡を見て「あ、まだ変わってない」「あの子の方が可愛い…」って思ってしまっても、それを否定しません。こういう思ってしまうってことは＝つらいんです。だから「そっかー、辛いんだね。」って認めます。
そしたら心がすっと軽くなります。
つらい気持ちが無くなるので「変わらなくてつらい」気持ちよりも「変わったら嬉しい」気持ちが大きくなるんです。
だから、今目に見えて変わってなくても「なんか楽しい！」「絶対叶うんだ～」って思えるようになりました。
なかなか変われないのなら、心ではなく、頭で考えてしまってるかもしれません。
頭でいくら考えても、心が付いてきてないのなら叶えるのは難しいです。なので、心がどう思っているのか知るためにもこの方法が役に立つと思います。

長文失礼しました。変な部分があるかもしれません！
ID:yjcBR9Q60 返信

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