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許可スレ

884：幸せな名無しさん：2017/11/05(日) 17:53:43 ID:rQtJTMdg0: >>883

自分もメソッド難民みたいに中途半端に色々やってはループしてたけど苦しくて、何年も何年もループでこれではずっと変わらないままだ！！と思って、絶対に避けたかった自愛しか残ってなかった。

数ヶ月やって終わりみたいな気持ちではなく、本気で一生自愛を続けてやる！！！という覚悟をして、

＞自分を責めない否定しない、感情は感じきるを徹底してさらにちゃんと継続する所から自愛をスタート
をやったよ。

本気でやる覚悟が出来るかもしれないし、面倒くさい、もっと適当でゆるくていいや～でフッと軽くなる人もいるから、こういうのは人によって違うからなんとも言えないけど、
しっくり来るものが見つかったり、フッと楽になれたらいいね。
健闘を祈ります。

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