レス数が900を超えています。1000を超えると投稿できなくなるよ。

許可スレ

57：幸せな名無しさん：2017/03/03(金) 12:06:55 ID:TnjBQJqQ0: 2017/01/10(火) 22:50:31
>>157
完全に客観的に自分を見れた感じです。

例えば、好きな人に会いたいだったとしたら
好きな人に会いたいけど、どう思われてるだろ？こんな服着てたら嫌われるな、こんな車じゃドライブいっても楽しくないかもな、この体型のままじゃ嫌だろうな。
とか思考がグルグル回ってしまうんですが、
そのグルグル回ってる自分を、外から眺めてる感覚で、それも完全に外から見てるんです。

そしたら、お前そのグルグル思考、それ現実にしてんじゃんってなったんですね。

それをやめることは簡単で、あとはどうすりゃいいか、ワクワクしてきて、

あ、自分が世界じゃんてなりました。

参考にならないかもしれないですが、
少しでも誰かの役に立てればと思います。

160 : 幸せな名無しさん sage 2017/01/10(火) 22:54:40
あと去年の12月から、瞑想もし始めました。ヴィパッサナー瞑想てやつです。これが効いたのかも。
それまでの蓄積ももちろんあると思います。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板