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490：幸せな名無しさん：2017/04/06(木) 17:57:58 ID:13I.zVbc0: 03/24(金) 22:04:06
豪さんの長所100個を書き出すワークを泣きながらやってた者です。
今日の朝突然に変化があってびっくりしたことがありました。
私はいつも母に責められて攻撃されていると幼い頃から思っていました。母がとても怖くてビクビクしていました。
これは自愛してもしつこく自分の心が反応していました。

しかし今日、母がいつもと同じことを話しているのに「あれ？私に攻撃してたのではなくて、ただ聞いてただけ？」って感じて反応しませんでした。
ただ意見をいってるだけだと捉えることが出来て、いつもは母の言ってる言葉を心が防衛してシャットアウトしていたのに
母の話している内容を冷静に脳が聞いて判断して対応することが出来ました。
長所探しが楽しくなり毎日していただけなのに、びっくりしました!

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