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466：幸せな名無しさん：2017/04/04(火) 14:15:25 ID:cBzmE.Ks0: 603 : 幸せな名無しさん sage 2016/11/13(日) 14:31:25
>>602
あなたに幸あれ( ´ ▽ ` )ﾉ
それからこれは598さんにも向けてですが、
完璧認定がうまくいかないと感じたときは、「完璧認定ができない自分も完璧」ですよ。笑
完璧認定を自分を責める手段にしないでくださいね。
あなたはそのままで、無条件で完璧ですよ。それを自覚しましょう、という話ですね。
610 : 幸せな名無しさん sage 2016/11/13(日) 17:21:05
続きがありましたね笑
>>608
内面の変更とは、あなたのあなたに対する認定を変更することです。
「今の自分はだめ」から「今の自分は丸ごと完璧！」に。
ですから、内面のコントロール、たとえばいい気分にならなければとか、ネガティヴを捨てようとかいうのは必要ないですし、だめな自分なんて無くてそもそも完璧だったっていうのを自覚しましょうってことですね。
ですから、私は今ここで丸ごと完璧！変わっても変わらなくても完璧！です。
変えたいという意識をすんなり手放せるなら手放しましょう。変わらなくてもそもそも完璧です。
もし手放せないのなら、なぜ変えたいのか？変えないといけないと思っているのか？ご自身と対話し、完璧認定してください。こっちの場合はおそらく根気のいる作業になると思いますよ。
今の自分(つまり変わってない自分)を完璧認定、まずはここからですね。

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