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許可スレ

366：幸せな名無しさん：2017/03/29(水) 09:46:40 ID:AiwOE1Cg0: 28(火) 13:43:19
>>411
横からですが。
自愛の効果を知りたいなら>>336も見てみてください。
はっきり言って今までずっと自分を好きじゃなかったのなら一ヶ月で急に大好きになって
何もかも上手くいくのは難しいです。まずは自分を責める思考を責めない思考に
変えることからです。何か自分を責めたくなるようなことが起こっても責めない。
責めてしまったとしてもその自分すらも許す。自愛は自分を責めない、これに尽きますから。
これを習慣にすると本当に自分を好きになれます。そして自分を信頼できるようになるので
願いを、叶えてねーよろしくーって丸投げできるようになります。

確かに自愛やってると叶うんですけど
叶えるためにやるというより土台を作るつもりでやった方がいいです。
自分を好きでいるってことは本当に基礎の部分というか、自分を支える大本なので。

>>386の
＞1つ提案ですけど、すっごい重要度の低い小さな願望をかるーく願って
＞それを観察してみるのもいいかもです。
＞例えば、ぞろ目いっぱい見せて！とか笑本当に見せてくれるんで面白いですよ。
＞重要度の低い叶わなくてもいいことってのがミソです！

何かモチベーションが欲しいならこういうのをやってみてもいいと思いますよ。
適当に願ってあとは忘れるぐらいの本当に軽いお願いがいいと思います。

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