許可スレ - 1488264475 - したらば掲示板

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240：幸せな名無しさん：2017/03/24(金) 19:39:02 ID:9.6rzgDM0: 679 : 幸せな名無しさん 2016/09/06(火) 20:07:59
ずっとROM専でしたが報告させてください。
2年近く片思いしてた相手と結婚しました！今はメロメロに愛されてますｗ
最初から遠距離（飛行機の距離）・3回振られる・相手年下・彼女持ち・国籍の壁という超ハードモードでも叶ったんだからみんな大丈夫。
達人がよく言う「自分を『快』に保つこと」と「自愛」、これ本当に重要です！
685 : 679 2016/09/06(火) 22:37:29
ありがとうございます！長くなっちゃいますけど書きますね。

私にとっての自愛は、心の声にちゃんと耳を傾けることでした。
元々自己肯定感はある方だったので、自愛はできてる、自分には必要ないと思ってたんです。
なので最初は色々なメソッドを手当たり次第試していました。
そのうちに自分に合ったものが見つかり楽しく過ごせるようになって、もうこりゃ絶対叶うわーって、ウキウキしながら過ごせてました。

…それなのにまた振られました笑

686 : 679 2016/09/06(火) 22:39:27
そこでやっと気づいたんです。
心の底には彼に対する怒りや悲しみ、国をまたぐことへの恐れがあったのに、耳を傾けてあげていなかったと。
ネガや抵抗も心の一部で、生まれたのには理由があり役割があるからなのに無視していた、自分の心を無視していたのと同じだったんです。
それからは自分の心をじっくり見つめ、ネガや抵抗を感じたら
「今までありがとう、もうここにいなくてもいいよ」とお礼を言って一つひとつ手放すようにしました。

そしてある時、ふっと気づいたんです。
「彼と一緒になって幸せになる」と思っていたけど、今の時点で幸せなんだ。ご飯も食べれるし友達も家族もいるし、暖かいお風呂にも入れる（←お風呂の中でした）って。
気づいたら泣けて泣けて。
閉じ込められていた透明な檻が壊れたみたいに世界が広がっていくのが分かって。
これが決定的な気づきでした。

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