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許可スレ

172：幸せな名無しさん：2017/03/16(木) 13:34:17 ID:Uy6Wr3TA0: 307 ：幸せな名無しさん：2011/07/20(水) 16:39:47 ID:90LElmKU0
初めて自愛スレにやってきました。
わたしは顔を変えたい願望があり、最近焦ってきていたのですが、
昨日自愛を知り、実践してみたらそんな焦りは全くなくなってしまい、
代わりにこの世は天国かと思うような幸福の絶頂とも言えるような
感覚があふれ、満たされ、世界はなんてすばらしいんだと思えました。
何か頭おかしい人みたいですね(笑)

でも、本当に自愛のすばらしさを思い知りました！
ただの報告ですみません；

日) 01:21:44 ID:71ovdTuM0
>>309

ありがとうございます(*^_^*)

本当に、ただただ素直な自分の気持ちを認めて
受け入れてあげただけです。
物事にたいして湧いてきた感情を見つめて
「○○に対して嫌って思ってるんだね、いいんだよ」
とか「○○って思わなくちゃいけないって思っててもいんだよ」
とか、本当にどんな自分に対してもokを出してあげました。
そうして一個一個の感情と向き合って認めて許してあげて
いったら幸福の絶頂にたどりつきました(笑)

ありきたりなことしか書けなくてすみません＾＾；

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