実現報告質問スレ

485：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/05/30(土) 09:08:20 ID:c9T4PExo0: 続きです。

上と同時に、自分が完全に好きだ！と思えるものに熱中するor探すのもおススメします。
人でも趣味でも食べ物でも動物でもいいので、これをやる・見ると心が踊る！楽しい嬉しいワクワク！ってものを全力でやって、その時のポジティブな感情に飛び込んでいくんです。
私はそれで「無条件の愛」が理解でき、その対象を他のものに広げることで、結果的に自愛をしています笑。自分が難しければ、まずは好きなものから！です(*'▽'*)b

あとは、「願望を叶えるため」にしている義務的な作業はやめた方がいいですね。自然にやりたい！って思えることをしましょう。(とはいえ、不安な気持ちになってメソッドやっちゃう自分でもいーんですヨ。不安を抱えている自分も許して包んであげちゃいましょう)

横からのクセにgdgd長文でスミマセン^^; (しかも質問スレに…汗)
自己卑下しちゃうお気持ちがわかるので、ついつい書き込んでしまいました。Gummy bearさんの補足として読んで頂ければ幸いです(´∀｀; )

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