完璧認定2

56：15：2017/02/23(木) 08:53:13 ID:8mJCuCiA0: >>37、>>39
書き込んで良かったです。この考え方を始めてから、イライラしても無敵状態になりw、気づけばイライラするような出来事自体が起きなくなりました。

この「自分が完璧すぎるからこそ、現実にイライラする」という考え方ですが、他の所でも応用中です。
例えば鏡見て「うお何この顔ブサイク」と反応してしまったとする。けどそう反応するのは自分が完璧すぎるから。完璧な自分に現実が追いついてないから、ギャップを感じるんだ、と思っています。
そうなると「はいはい、現実御苦労さん。こう思うってことは自分はもう理想の顔なんだな～現実よ気づかせてくれてありがとう」くらいに思えます。

嫌な思いや反応を利用して、自分が完璧であることを実感してみてください。

なんて自分もまだ実践中なんですがwえらそうにすいませんー

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