199式スレ2 - 1482913463 - したらば掲示板

199式スレ2

88：幸せな名無しさん：2023/05/22(月) 02:00:34 ID:/pWYO/bY0: >>79
アファではないが願望叶えてしんぜよう
「声が変わると人生が変わる！」という本の69ページから

【【「さてこんどは「潜在的な劣等感」を手軽に解消できる、もうひとつのとっておきの方法を紹介します。
なずけて「大口あけポン」。これをおこなうことで「側腹」も同時に調整することができます。
発声のために口を開けることもしやすくなります。
とっても簡単ですので、今すぐ行ってみましょう！

１　口を大きく（主に縦方向に）開きます
２　口を開けたまま、両端を小指でポンと弾きます（注意！指をひっかけるときに、口が横に広がらないように。指で弾いた後は口も緩めます）
これを3回ほど行います。
行った後、側腹を確認してみると、かなり緩んでいますよ！

このような簡単な体操でで「潜在的な劣等感」が解放されてしまうなんて、不思議ですよね。
実は、ただ口を大きく開くだけでもかなり違うのです。潜在的劣等感を持っている人は口の端が緩んでキリっとしていない。つまり口の締まりが悪いのです。中には逆に口を小さく開くことしかできない方もいらっしゃいます。
どちらにせよ、口を大きく開けることによって、首の中央（頸椎4番）が緩み、耳の聞こえが良くなり、潜在的な劣等感が取れていくのです。
同時に顎関節も調節され、顔のこわばりが解けて、表情が見違えるように生き生きとしてきます！
そして顔の筋肉が緩んでくる頃には、雑念や妄想も減ってきます（ちなみに雑念は頸椎3番に、妄想は頸椎4番に関係があります）。
もちろん、声を出すための準備も整っていきます。
そして側腹が緩みますので腰まで緩んでいきます。腎臓が柔らかくなって、潜在的なものではない、表面的な怒りっぽさや頑固さまでも氷解していくのです。
今、この「大口あけポン」を行って変化を感じられたら、ぜひ継続して3週間行ってみてください。
継続することで、「人は本当に変われるのだ」と、いうことを実感していただけるはずです。
（体質や潜在意識を変えていくときは、一日も空けずに「継続する」ことが大きなポイントなのです。】】

どうやら野口整体の技術らしい。野口整体以外でも1日1分アゴ体操と言う本でもアゴなおしていくことで鬱とかから簡単に脱出できるとあるし
他の多数の本も顎の緊張のことかいていたな
アファとこの体操併用してみよう

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