199式スレ2

100：96：2024/05/21(火) 07:47:57 ID:fvU8UGNo0: 一ヶ月目
やっぱり精神的にいい影響がでてるっぽい
不安が起きたら即プラスで切り返すみたいなやつが多少できるようになってる
豪さんでいうと「カッコいい俺」、浜崎さんでいうと「モテモテで幸せな私」のアレ
不安が起きたり現実で心揺さぶられてもポジティブな感覚に自然と切り変わるような感じ
成功率は体感5割くらい
これはたぶん自己肯定のアファメーションを大量に入れたからかもしれない

金・異性・容姿系のアファもやってるけどこちらは特に変化無し
まだ一ヶ月じゃそんなもんだわな

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