ブルベリ雑談スレ2

235：162：2016/10/01(土) 01:02:54 ID:oXKwXSiY0: >>212

162です。
ご回答ありがとうございます。
>>208ですが、
>>213にもありますが、
自愛は、自分で自分をそれでいいよと言ってても
いまいち許せた感が無くて、ただ言っているだけの時が殆どなんですが、
効いているんでしょうか？

例えば友達に嫉妬してて、自分は何てダメなんだとか思った時、
嫉妬してもいいし、今のままの自分で十分素晴らしいよと
心で言っても、嫉妬の心はまた出てくるし、
今の自分を素晴らしいと無理やり思っている感もありますし、
自愛って難しいです。
そのままで価値があると言われても、そう思えない自分がいますが、
どう取り組めばいいんでしょうか？
これも筋トレみたいなもので、効果を感じるまで鍛錬あるのみですか？

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板