755さん - 1471609376 - したらば掲示板

755さん

214：ゆん：2016/08/25(木) 14:05:53 ID:wltTVYak0: >>211さん

こんにちわ！
そうだったのですね！同一人物でないと良いですが…（笑）ちなみにデートした前日にお好きな方は激務が終わったと書いてありましたが、大丈夫です、うちんとこ、実質、激務まだ終ってません（笑）

大丈夫です。それだけネガティブなことを信じる力があるという事は、ひっくり返せばポジティブなことも妄想できるし、信じる力があるということなんだと思います！
私もそうでしたから（笑）ネットの掲示板や質問サイトなどで「激務のカレシが会ってくれません」って書き込みみただけで、まさか？！どこの人？！うちの彼氏のこと？！って思ってましたよ～（笑）完全痛い人であります。

私が思うにネガティブ思考って、長年の癖なんじゃないでしょうか。思考の癖。癖だから直せます。

ちなみに私は数年前は今よりもっっとネガティブ酷かったですよ。よくそこまでマイナスなれるよな！って言われてたし…（笑）
私がよくやってたのは参考になるかわかりませんが、
今今メソッドですかね。
ご存知ですか？スレあります。それです。

達人さんたちの記事で「思考を止めろ」とかよく書いてますよね。
「今」に集中するんです。目の前のやらないといけないことを集中してやる。
やることなかったら呼吸を感じてみたり、外の音、風、空気感などを全身で感じてみる。
「今、何も悪い事起きてない」そう感じれる時がきますよ。私も最初からうまくできてたわけじゃないので…参考にならなかったらすいません。

それからこういう時のために、アファがあったりするんじゃないでしょうか？私もネガティブでてきたら、気が向いた時はよくブツブツやってましたよ。(長続きしなかったですけどねw

少しでも参考になれば嬉しいです！

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