ホ・オポノポノについて語るスレ３ポノ目

375：幸せな名無しさん：2019/05/23(木) 23:30:16 ID:V3kyIZB.0: >>374
自分は併用は可だと思います。
まずポノは願望を全て消すわけではなく、ポノをしていくうちに自分とウニヒピリが一緒に歩んでいく道筋が見えてきます。
その道筋を「自分の本当の願望」としてアファするのは有りかと思います。
そしてアファをしようとする前に浮かんだ思考、終えた後に浮かんだ思考もクリーニング。
クリーニングしていくとアファした願望をバージョンアップしたくなったり、あるいはやはり自分には必要ない願望と気づいたりします。あるいはあっさり叶う事もあるかと思います。

私はアファではなくリストアップ法でリストを脳内で繰り返しながら毎日眺めるをやっていて、ポノと併用しても良いものなのかなと考えた事もありますが、
少なくとも願望どころではないひどい状況になったりとか、執着や焦りで苦しいという事にはなってないです。
だんだんと願望が進化してきてそれに伴って現実も少しずつ変わっていく感じですね。

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