腸内を綺麗にしようぜ

603：幸せな名無しさん：2024/03/01(金) 22:00:07 ID:RVFuBcCI0: 色々あって腸活ガチることにした
いつも自炊してるのにマックもラーメンも食べてしまったけど…今日からやる！！
とりあえずできることから。
毎日何かしらの乳酸菌飲料飲む。
アップルサイダービネガーも買ったのでカンジダデトックスも行う。
604：幸せな名無しさん：2024/04/23(火) 21:48:41 ID:kcZ9MhZo0: 甘いものを食べ過ぎたせいかお腹がすっきりしなくて
それと関連しているのか、ものすごいネガティブ思考に襲われていたんだけど
あれ？なんかお腹が冷えているような？と思って
毛糸の腹巻を着用したら、お腹も、気持ちも楽になったし
便通もあった

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