エックハルト・トール専用スレ

561：幸せな名無しさん：2017/05/23(火) 00:08:05 ID:dUx1UZdI0: >>559
>>560
対人恐怖があるので、人と会話している状態ですら
トラブル状態なんです汗
どうすれば緊張しないのか、ではなく
自分は今緊張しているな。
と感情を観察するんですが、
思考とやはり一体化してしまいます。
また修行がたりないですね。
歩いてる時とか比較的いい時に常に練習します。
ありがとうございます。

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