エックハルト・トール専用スレ

28：幸せな名無しさん：2015/11/20(金) 17:50:07 ID:XohEGH2Y0: 　ややメンドウなやり方ですが、効果的な方法を紹介します。「受け入れリストの作成」です。これ、E.H.トール氏著書を読んでから始めたことなんですが、良い感じですよ。

　先ずノートの左側（まるまる１頁）に「～を私は受け入れる」と書くんですね。そして、右側（同じくまるまる１頁）に心境の変化やE.H.トール氏の言葉を、書いていくんです。単純でメンドウではありますが、ものすごいパワーがありますよ。ところで私は、社長業です。社員から批判され、家族からも誤解され、お客さんからはそっぽを向かれ・・・・そんな生活をしてます。ものすごい、ストレスなんですね。

　けれども上記ノートに「受け入れる」と書くんです。たとえば「給与が低いと社員から言われる事を受け入れる」「家族から、家事に非協力的と言われるのを受け入れる」と、ですね・・・・・・そして右側に反省の言葉や、これで善くなる！てな言葉をツラツラと書いていくんですね。受け入れをすると何か、物事が好転していく感じがしてますね。

追記

　ところで、特に、「引き寄せ」系の本を読まれている方はこんな疑問が湧きませんか？

　当初の私がそうだったんですが、「受け入れると、さらにそんな現象を引き寄せないか？」と・・・・・・・そんな不安が、ありませんか。私にはありました。

　たとえば「社員から嫌われている自分を受け入れる」ですが、そんな宣言をするのが怖かったんです。なぜなら、引き寄せを知識として持っている私でしたから、「そんなモンを肯定しちゃうと余計に、社員から嫌われてしまわない？」とか、ですね。

　・・・・・・・ですが、心配無用でした。

　「今」という「あるがままへ抵抗する事」よりも、受け入れた方が効果的です。受け入れた上で意識にあがってくるもの、こちらのアイデアの方が効果的な感じがしてます。

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