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もりたの在る。追究スレ
109
:
幸せな名無しさん
:2015/10/21(水) 20:11:26 ID:TdG6AiYg0
>>108
ありがとうございます。
仕事をしてるとき「こんなとこで働いてなければ今更…」「もっと頑張らないと 」「さぼりてえ」の情報が出てきたら、逃げずにその考えに集中する→その後に出てきた感情「もやもや」「不安」「倦怠感」とかも感じきる→最終的には対象をなくして「在る」に浸るでいいのでしょうか?
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