毒親育ちの願望実現～ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ野望編 - 1440149247

1：幸せな名無しさん：2015/08/21(金) 18:27:27 ID:UBeOZI/c0: 毒親育ちで自信がなく（自信を持つにはどうしたらよい？）、自己肯定感がなく（肯定感を持つには？）自分に許可できない方（許可をだすには？）、自分が大嫌い憎い(自分を好きになるには？自分を許すには？自分が嫌いだと潜在意識は自分を過酷で惨め孤独な世界を造り出します)めでたく洗脳から抜け出せた方
親から解放されたかた親を許せた人話し合いましょう
勿論毒親への毒吐きもOK
親のせいにするな（潜在意識は自分が全て引き寄せてる）という意見もあると思いますが、外野の方は生暖かく見守っててください
それではドゾー(・∀・)
253：幸せな名無しさん：2017/03/05(日) 22:06:09 ID:HAkOt1sI0: >>252
すごくいい歌詞だね、MV見るとP!ink自身の経験でもあるのかなと思った
何もする気が起きない時はこの歌詞眺めながら曲聴くことにするよ
教えてくれてありがとう
254：幸せな名無しさん：2017/03/06(月) 09:47:27 ID:psKkYnK.0: 毒親なんて言葉ができてから、うちの親もそうかも…なんて思ってたけど、違った。
放任主義だったけど、それは所謂愛だったんだ。
親とか、大人とかって、役割のせいで、別物に感じるけど、結局中身は子供の頃から変わってない。

髪の毛を伸ばすと不機嫌になる親だった。
長年髪の毛を短くしてたんだけど、（長くしてたのは七五三の時だけ）、ずっとロングヘアに憧れてた。
自分には、長い髪はふさわしくない！なんて思ってた。
数年前も長くしたくてしたんだけど、その時は嫌味言われたりしてた。
で、結局短くしちゃった。
で、数年後潜在意識を知り、誰が何と言おうと自分の好きにするぞ！と伸ばし始めた。
そしたら、この間、ポニーテールにしてたら、親が褒めてくれた…。
今までそんなことなかったから、びっくり。
自分には髪の毛長い＝女性らしいイメージを持ってたんだけど、自分が女性らしくなることを許してなかっただけだったんだね。
自分を愛せば周りも変わるのね。
255：幸せな名無しさん：2017/03/07(火) 18:38:54 ID:GzboH5ls0: 結局、毒親と決めつけて、毒親を創造しているのは、自分なんだよね。
うちもひどい裏切りとかあったけど、親を許して愛したら、別人のように優しい親がそこに居たよ。
256：幸せな名無しさん：2017/03/10(金) 11:20:07 ID:tDfh56zg0: 親への許しとか愛は考えなくていいと思う
というか愛を向けるのは自分だけでいい。他人は自分の反映でしかないから

怒りや辛さ悲しみに蓋をしないことが重要
感じきったあとはアファで望む世界を設定するだけ
257：幸せな名無しさん：2017/03/12(日) 19:19:55 ID:UK4pXPkk0: 今の私より若く、精神疾患持ちで、感情コントロールできず、友達もいず、今みたいに情報もない状態で、よく育てたよなあ、我が親よ(笑)
とアラフォーになった最近思い号泣

未だにちょっとした物音にも体が硬直するし、
リラックスってことができないけど、とりあえず
怖い怖い死んでください、みたいなところは乗り越えられた

精神病院に付き添いで同行し、傍で診察を見て、あー、この人も苦しんできたんだ、と知ったあたりから変わってきた

幸せになる、ていうか既に幸せ、って決めれば、許すのが必要ならそういう流れになるし、恨んだままでも逃げる必要があればそういう流れになるから、焦らず今できる範囲での自愛とかすれば良いんじゃないかな。
258：幸せな名無しさん：2017/03/12(日) 19:51:44 ID:UK4pXPkk0: すいませんもう１つ。

恐ろしい親が悪で、暴れたり叫んだりしない4つ上の優等生の兄は善、みたいに思って育ってきた
。

が、兄は兄でストレスのせいか、私を醜い気持ち悪い、食べ方が気持ち悪い歩き方が気持ち悪い、と、静かに2時間とかこんこんと説教?されることがたびたびあって、このほうが影響大きかったかも

成長後、容姿めちゃくちゃ誉められるようになりましたよ？(だれでも年頃にはそうだろうけど)
でも自信どころか、覆面して歩きたいくらいだった
人と食事するのも怖かった。

これも最近ようやく、兄の言っていたことは正しくなかった、ていうかそもそも失礼だろ言い方が(笑)、と気がつくことができた。

自信の無さはまだ変わらないけど、とりあえず顕在意識での考え方は変えられた。
259：幸せな名無しさん：2017/03/17(金) 16:15:11 ID:RGRyHIm6O: ここみると勇気づけられる。まだ親を許せないけどやれることはやってる。

父は家庭に無関心、母は愚痴不満マイナス思考完璧主義者。
中学入ったあたりから母の当たりがきつくなった。
一人っ子なので母の全ての想いが自分に集中する。

機嫌が悪いときは何もしてないのに「図々しい女！」とか私を否定する言葉を面と向かって言われたり、いきなり怒られたり。
出かけるというと昨日あった事件や事故に巻き込まれた事例を延々と出されたり、
金持ちが出てる番組を見てると「金持ちなんてみんな汚い奴らばっか！」と延々と金持ちの悪口

お陰で家族みんな貧乏(笑)私はそんな母親がこわくてオドオド自信がない。
何か私がすると完璧主義者の母は不足面をみて、あれがダメだ、これはダメだ。受け止められたり認められたことはない。

男性もバカとか悪いものと言われていたせいか、恋愛も何もかも駄目で、ようやくアラフォーになって潜在意識にたどり着いた。

前よりよくなったが相変わらず母がドリームキラーだ。愚痴や不満、事故にあうだの、ありもしない思い込みからの発言はもう無視してるか聞かないようにしたり、その場から離れるようにしてる。
でもこちらも余裕ないとキレるし、これ以上いい対処法がわからないからつらい。
早く反応しない軽く流せる自分になりたい。
260：幸せな名無しさん：2017/03/20(月) 10:45:14 ID:5G7pHBe60: 20歳の頃に周囲からの扱いやネットで顔を晒した時の叩かれ方でようやく自分がブスだと自覚して、「私はブスだから」が口癖になった途端毒母が嬉々としてブス扱いしてくるようになりました。
直球で「ブス」と言われる事はあまりないんですが、女特有の遠回しな嫌味や、一緒にテレビを見るたびに女性芸能人を美人だの可愛いだの褒めまくったり、感心するほど陰湿です。
私は他人から母似だと言われるので、私を遠回しにブスだと言う為に自分自身の顔すら貶めたり。
私が自分をブスだと言い始める前は(私の顔に関しては)典型的な親バカで常に大げさなほど美人扱いし、女性芸能人の容姿を褒める事もほとんどなかったのに本当に分かりやすいです。
顔以外の事に関しても、常に私の何気ない言動や表情に異常に目を光らせていて、私がコンプレックスに思っている事全てをチクチク攻撃してきます。
私の事に関してだけは観察力がすごいので誤魔化そうとしても全て見透かされます。

最近私がストレスで睡眠が不規則になっていると分かると、母より先に私が寝ていたら全力で妨害してくるようになりました。
昨日は夜中３時に私が寝ている部屋の床やベッドをずーーーーーーーーーーーーーーーっとコロコロで力を込めて掃除し続け(普段は一切掃除なんかしないゴミ屋敷)、最後は掛け布団を思いきり剥がされて全体重をかけてドッカーン！！！とベッドに乗られました。
ずっと半分寝ていて最後に時間を見ただけですが、多分１時間は掃除という名の睡眠妨害をしていたんじゃないかと思います。
母は会社員で8時に家を出ないといけないのに、昨日の私への嫌がらせで自分が寝不足になってまだ寝てます。
もう疲れました。
こんな人間の皮をかぶった化け物の支配下にいても潜在意識なんか効果ないですよね。
261：幸せな名無しさん：2017/03/26(日) 11:56:20 ID:/42LT.SM0: 母親に365日言われ続けたことが
（氏ねばか出でけお前なんかうまく行くわけがない皆お前を馬鹿だと思っている等々）
家を出て何年経ってもとれなくて
またそういう事が答え合わせのように現実に現れる
少し困ればまず氏ぬことを考えて
うまくいくわけないから今の状態で
気に入らないことがあれば夫にはすぐ離婚だ出ていけと怒鳴り散らす

それでも母親が私に言ったことを思い出して
頭の中で反論して反論して反論して気持ちを伝えて
頭の中の母親に私を理解させて
謝らせた
現実の母親は話が通じないので絶対謝らないけど…

そしたら過剰にキレなくなった
夫に出ていけって言わなくなって半年たった
お金持ちになったり願望が叶ったりまではいかないけど
フラットになって今なら自愛も効果あるようなきがする

ずっと妊娠できなかったのが急に妊娠することができた
母親のようにならないかがまだ不安
母親とは今後も連絡を取るつもりも合うつもりも全くない
でも憎いという強い気持ちは薄くなった
あの人はあの人変えることはできない
って思えるようになった

まだまだ母親の呪詛はとけないものもあるけど
どんどん開放されていきたいな
262：幸せな名無しさん：2017/03/27(月) 09:40:16 ID:H.tDso5o0: 反論したかったとか謝ってほしかったという思いをイメージを使って解消するのは私もやります。
我慢し続けるするのが一番だめなので。
架空の第三者を登場させて怒鳴り返してもらったり殴り返してもらったりもします。
あとは世間から糾弾されたり逮捕されるイメージとか。
263：幸せな名無しさん：2017/03/28(火) 01:35:36 ID:NuGThMBo0: >>261

妊娠おめでとう！
「母に心を引き裂かれて」っていう本知ってる？
お子さんが生まれる前に、もしよければ読んでみて。
本のタイトルで検索すると、読んだ人の感想が出てくるから、
参考にしてね。
264：幸せな名無しさん：2017/03/28(火) 10:00:06 ID:w8lOoj5o0: 虐待されると脳の海馬が萎縮したり、扁桃体が過敏になったりとか、器質的な問題も生じるらしい。自分も実感してる。
そういうものが性格や思考形態に影響する。
異常にビクビクしたり、体質弱かったりとか。

で、瞑想すると、海馬の萎縮が元に戻ったりするらしいんだ。テレビで見たんだけど。
一月二月で変わるってもんではないだろうが、気長に続けてみようと自分は思ってる。

興味ある人は調べてやってみてください。
265：幸せな名無しさん：2017/03/28(火) 12:42:57 ID:SrlG343A0: >>263
ありがとうございます！

よんでみます！
266：幸せな名無しさん：2017/03/28(火) 15:40:39 ID:TfwjAqWM0: 同じことくり返しにならんように、良く解毒して行かないとね。
267：幸せな名無しさん：2017/03/28(火) 18:32:08 ID:ut2ijBqs0: このスレを1番初めに立てた1だけど、まだ続いてたんだ。それだけ皆苦しんでるんだね。
私も母が私を産んだ年を超えたから色々思うんだけど、親から無条件の愛を貰おうっていうのが間違いだったんだなと思う。
ただの育児だったんだなって。
私が今子ども育てなきゃいけなくなったらやり方は違えど子どもを多少なり傷つけるだろうし（悪気はなくとも）
未だに恋愛できないし、何も上手くいかないし、若い頃を返して欲しいけど、少し楽になりました。
無条件の愛なんて自分が自分に与える愛以外ないのかもしれませんね。
268：幸せな名無しさん：2017/03/28(火) 18:41:55 ID:ut2ijBqs0: あと、多分だけど毒親ってあなた達から愛を貰えなくなるのを1番恐れてると思う。親に対する無関心。諦め。
毒親は本当はとても弱いと思う。
自愛ができない人達。
思えば爺ちゃん婆ちゃんは更に子どもを褒めなかったなぁ。
戦争を生きた人達はそんなもんなのかな。
269：幸せな名無しさん：2017/04/01(土) 20:40:45 ID:beH7TWS60: 今日は長くからの友人に
母親に会わないなんておかしい
親なんだから心配してるに決まってるって
言われてすごくイライラしてしまった
ついムキになって
うちは普通じゃないから
誰にでも理解される訳じゃない
等々言い返してしまった
この友人に母親の話を振られるたびにいつも母親擁護されて
皆そうだって言われてムキになって
だからうちは違うからって言い返してしまう
毎回スルーしようと思うんだけど深く聞かれて
話てしまう

その後友人に対して自己嫌悪と憎悪がとまらない
今ここしたり自愛したり自己観察するけど
感情に押し切られてしまう
それで、やっぱり私は母親の言うとおり
幸せになれるわけないし貧乏なままだと
振り出しにもどされる
つかれた
270：幸せな名無しさん：2017/04/03(月) 20:38:51 ID:6uewG4A.0: h ttps://aiaruaru.com/
合う合わない人もいるかもだけどこのブログの人も体験談で毒親のこと書いてある
参考になる人にはなるかも
271：幸せな名無しさん：2017/04/08(土) 08:13:49 ID:C0TtJtu20: にゃ
272：幸せな名無しさん：2017/04/08(土) 13:03:18 ID:1xWOFn1A0: 夢の中では、あの頃のままなんだよな……
でも、俺が気付かなかっただけで
父親は過程に無関心。姉は父親の事を嫌って悪口を言う。母は察してちゃんで子育てなんて無理
祖父は女遊びばっかしてたらしいし、祖母は黙って耐える
父親は祖父の事も祖母の事も嫌っていながら、結局同居
まともな家族じゃなかった
やっぱり、中学生の時に気付きたかった
完全な人生なんて存在しないが
それでも気付きたかった
偽りだってことに
愚痴でごめん
273：幸せな名無しさん：2017/04/09(日) 13:18:59 ID:bATdNatY0: 「親を大事にするのは当たり前」ってのが世の中の常識に認定されてるからねー
どんな親でも愛さなきゃいけないなら、親孝行しなきゃいけないなら
まず親が子供をとことん愛せよっ！って思う。
充分に愛情注がれて育った人にはわからん話よ。

なんで親のせいで苦しまなあかんのや！！！
マジ、人生返せって思う。
274：幸せな名無しさん：2017/04/11(火) 00:08:01 ID:VsyOT8BA0: 去年は自己啓発本を読み漁ったから、以前よりは随分改善されたと思ってたけど
絵に描いたようなお局様に出くわしてしまって今めっちゃつらい
人の顔色を窺って自分の意見は言えず、すぐ謝る癖がついてるから
子供の頃から家以外でも意地悪な人に目をつけられやすいみたいで
酷いこと言われる→自己嫌悪が悪化っていうのを今でも繰り返してる
まともに育った人はすぐ気持ちを切り替えられるみたいだけど
私には全てを否定されたように感じてしまう
親っていう常に愛してくれる存在がいるかどうかってすごく大きい
275：幸せな名無しさん：2017/04/11(火) 15:47:25 ID:tGC98i3Q0: だるい。一人でぼーっとしても姑や親父の愚痴。Aの話をしたらBの話にとんで気付いたら親父と姑への責任転嫁。手挙げたく時がめちゃくちゃ多い
276：幸せな名無しさん：2017/04/15(土) 21:08:00 ID:riYUxqYQ0: ここのレス読んでたらやっぱり自分の感情は間違ってなかったし
自分の言い分は間違いなんかじゃないって思えてよかった。。。世の中の普通の家族とはちがうんだよね。。

先程母に離れて暮らしたい、
ずっと思い続けてた母への思い憎しみの方があるとか
散々なことを言い散らかしてはじめて思ってることを言えた
母からの答えは一言でそんなの全部甘え。親に甘えるなと。
終始被害者づらでそんなことを言われて傷ついた今頭が真っ白だ。そんなことをいわれるなんて。こんなにがんばってきたのに。
と言われて
私は間違ってない。あなたがおかしいよ。と反論したけど
私は物凄い親不孝なことをしたのか？と涙が止まらなかった
思ってたことを全部言えてすっきりするはずだったのに
終わった今は罪悪感しかなかった
毒親ってすごいわ
277：幸せな名無しさん：2017/04/15(土) 21:17:32 ID:UbqWUH8.0: h ttps://aiaruaru.com/
毒親経験者が一部だけど経験したことを記事にしてあるから一応貼っておく
278：幸せな名無しさん：2017/04/16(日) 08:49:35 ID:5u94zXgY0: >>276
おつかれ。
自己肯定感を持てるようになれば罪悪感は減っていくから大丈夫。
親の人生は背負わなくていい。
幸せになってね。
279：幸せな名無しさん：2017/04/17(月) 23:41:40 ID:.5VHPpU.0: 何回も出てる話題かもしれないけど、全てを自分で引き寄せてるんだとしたら
まともな家庭で育った人と毒親に当たってしまった人って、いつ差が生まれたんだろう
280：幸せな名無しさん：2017/04/20(木) 13:58:52 ID:s5oe.w6k0: >>279
自分の場合はだけど、物心つくかつかないかの段階で強烈な恐怖感と緊張感にフォーカスしてた記憶がある
保育園時代には既に親のメンタル不安定、という不安、心配、諦観みたいな感情があった
勿論言葉は知らなかったけど

で、子供だからネガ感情も純粋で、引き寄せ力も強かったのかな、と

逆わらしべ長者的に

で、近年「前半生で心労は味わいつくした」と最初は冗談で、のちには口癖みたいに、自分に対して心の中で呟き続けていたら

実際、心労の類が減ってきて
なんだか神様に過保護にされてるような守られてるような感じがすることが、たまにあるようになってきた

後遺症みたいなものはあるけど
281：幸せな名無しさん：2017/04/20(木) 14:09:01 ID:s5oe.w6k0: >>280
自分で書いて気づいたけど、そもそもメンタル病んだ親の元に生まれてくるという現実はどの時点で作り上げられたのか、、という疑問が解かれないね、、、
282：幸せな名無しさん：2017/04/26(水) 09:06:51 ID:sv86/XnQ0: メンタルの病んだ親も健康な親もどっちも存在していて、自分が選んだ方を現実としてみているんじゃないかな
283：幸せな名無しさん：2017/04/27(木) 11:27:20 ID:thNtJVyw0: 自分は毒親育ちで毒親の影響受けすぎて心に闇ありまくりなんだけど、それを全部消し去ってしまったら自分が自分でなくなるくらい闇が多すぎるんではと思う
ガン腫瘍全部取ったら生命維持もできなくなっちゃうみたいな

だからもう無理にクリアリングみたいなことするのはやめた
全部ひっくるめて私なんだなあと受け入れることにした
いつかは全ての闇がクリアリングできるかもしれないけど、それを焦らなくてもよくて、今日一日を幸せに過ごせたらそれでよくて、それを一日一日積み重ねていけばい
284：幸せな名無しさん：2017/04/27(木) 12:05:58 ID:EeQtDmyM0: オタクがアイドルをストーカーするのはバッシングされるのに
毒親のストーカーは、愛情の裏返しと解釈されるこんな世の中じゃあ
285：幸せな名無しさん：2017/04/27(木) 13:38:36 ID:5TeovZCIO: ポイズン
286：幸せな名無しさん：2017/04/27(木) 13:42:19 ID:gmokLmEA0: >>283
それでいいと思うよ。
自分も長年毒の影響を抜こうと感情の解放や観念探しに取り組んできて
早く変わらねば！みたくなって逆に苦しくなったりしてた事もあったけど、
そういう経験を通して、自然にあなたみたく思えるようになってきた。

「ねばならない」で今の自分の有り様を否定したら、
それこそ毒親と同じ仕打ちを自分にしてることになる。

そっちの方向性ではなくて、些細なことでいいから日常に幸せを見たりとか
人と共感することがあって気持ちいいなとか、そういう味わいを大切に生きていくこと、
また感じられる感性を取り戻すことに意識を向けるようになったよ。
287：283：2017/04/27(木) 16:32:02 ID:thNtJVyw0: >>286
レスありがとう

大切にしあえる家族のいる普通の人を見るといつも心苦しくなってしまうけど、今のこれが私なんだから、人と比べず、自分の通り抜けてきた経験を大切にして、自分に優しく生きていきたい

自分だけじゃないって思えたよ
ありがとう
288：幸せな名無しさん：2017/04/27(木) 18:42:31 ID:EeQtDmyM0: 勝手に働かないのは、やる気がないからー。やる気があったら、勝手に働くもの～
でも～、働きなさいって言いたくなーい。面倒くさーい。
本人が自力で働かないと、やだー
だって、いちいち言わなくてもわかるものー！
はぁ～……。私はあの子のためを思って、欲しいもの何でも買ってあげて、毎年お正月にはお年玉上げて、本人が自分の力で払えないから、代わりに年金払ってあげてるのに
どうしていつまでたっても働かないのー？
私はあの子のためを思って、こんなに甘やかして、過保護にしてるのに
どうしてこんなに世間知らずなの～？
そうだ！　きっとやる気がないんだわ！　そうに決まってる。だって、やる気があったら、勝手に働くものー！
本当にどうしようもない！
あー、早く勝手に働かないかなー。ある日突然、自立心旺盛な人間にならないかしら

時間返してほしい…。自分で気づくしかなった
親のいない人生
289：幸せな名無しさん：2017/04/27(木) 19:44:12 ID:SuDbKF120: 自分も、毒親育ちと思ってた。
普通にいい親で毒はなかったって、現実は無視することにしたよ。
ダメ親もダメ子供もいない。自分の病みとか個性程度だし。
これから結婚も人間関係も子育てもいけるんじゃないかな。たぶん。
自分の過去はどうでもいい。誰の腹の内もどうでもいい。
未来に目標があれば今の心構えも過去の思い出も変わる。
引き寄せに邪魔な物はこれ以上心に送らないことにした。

虚言癖になったんじゃなくて過去を気にしなくなった感じ。
290：幸せな名無しさん：2017/04/30(日) 17:35:13 ID:Cm2QzWDkO: 山口智子みたいに親と絶縁して幸せに結婚して暮らしてる人もいるから
やっぱり自分の心のありかた次第なのかな
291：幸せな名無しさん：2017/05/02(火) 11:10:49 ID:rJTcJn/Y0: 子供はいないみたいだね。
ACは子供を作らない選択しないと駄目だね。
292：幸せな名無しさん：2017/05/03(水) 20:16:59 ID:/TUSOL4c0: Isaさんの自愛とか、108さんの別の領域を信頼とかあるけど、
それに対して自分が毒親にされたことそのまんましてることに気づいた。
自愛をしようとしても自分へは条件付きの愛情しか示せず、
別の領域にゆだねようとしても、本来の自分（別の領域）を全く信用できてないから、いちいち口出しダメだしで結局邪魔しまくり。
全部自分のためと思って必死なのに、自分が受け入れないというめちゃくちゃな状態。

今までも何が自分の意志なのかすらあやふやで、すごく生きづらかった。
死ぬか起死回生の一手でやり直したいけど自分の中で自分が毒親化してるんじゃ、難しいわ。
産まれたくなかった。
293：幸せな名無しさん：2017/05/08(月) 18:16:40 ID:CNDdHlHU0: >>292
毒親が内面化してるって状態、わかるわ。まじきついよね。。。

今高橋リエさんてカウンセラーの毒母分析を読んでるんだけど、これ本当にオススメ。
メルマガのバックナンバーが特に内容濃くて秀逸。
子供の問題だと思って取り組んでた事でじつは自分自身が毒母だとあるとき気付き、
そこから必死で立ち直って、毒親育ちや、自分が毒親になってると気づいた人が回復する手助けをしてる人。

毒母の気持ちも、毒親育ちの気持ちも自身の体験から知り尽くしてるから、分析もアドバイスも深い。
誰も責めないし、かと言って傷ついた気持ちを無視せず寄り添う感じの語りかけで、読んでて心が洗われる。
それでいて淡々としているから自分が感情的に反応せず、自身の内面を探ったりがやりやすい感じ。
今まで様々な毒親本読んできたけど、感情を揺さぶられて苦しくなるばかりで、頭の理解は増えて多少スッキリ感はあっても、全然自分が変われてない！ってのが多かった。
でもこの人の文章にはそれがなくって入りやすい。
口だけでなく、本当にうまく回復した人なんだろうなって。安心して見てられる。
分析も、こういう視点ってありそうでなかった。

これから毒親について情報を集める人は、まずこの人のメルマガをオススメする。
他の本やブログほど辛くならないから。
294：幸せな名無しさん：2017/05/09(火) 11:46:33 ID:7y7Cv0DY0: 自分は毒親育ちだけど
ポジティブな面としては
奥さんに(もし結婚できたらだけど……)、親戚づきあいで苦労させなくて済むと
考えてる
295：幸せな名無しさん：2017/05/09(火) 20:13:47 ID:tpDwSzg2O: ここの話を聞いていて、うちは完全に毒というより、片足つっこんでるくらいの毒だと思ってたが
高橋リエさんのブログみたら完全に毒親だったｗ
296：幸せな名無しさん：2017/05/09(火) 23:31:45 ID:3wYJKiWU0: >>280 >>282
気付くのが遅くなってすみません。レスありがとうございます！
私も物心つく前、ベビーベッドで寝てた頃の記憶があります。妄想かもしれませんけど。
癇癪持ちの両親の機嫌を損ねないよう、無理して笑っている記憶です。
もしかしたら、その時に「親は怖い存在」と思ってしまったのが今でも影響してるのかもしれません。
そう認識する以前から怒鳴られていた理由は分からないのですが……。

「毒じゃない親を引き寄せよう」と決めた事はあるのですが
優しい両親をイメージしたら何か気持ち悪くて、毒のままでいいやって思いました。
虐待やいじめに遭っている子供に心ない言葉をかける大人もいますけど
毒親のおかげで私はそんな大人にならずに済みましたし、普通じゃない子供時代を送れたのも良い経験です。
297：幸せな名無しさん：2017/05/10(水) 01:18:43 ID:6Afe2ClI0: 自分のおなかにいた人間を罵倒する気持ちって、どんなんだろうね
298：幸せな名無しさん：2017/05/10(水) 02:10:54 ID:bdOUsExk0: 学校や家庭環境について言うと
周りのせいにすんな、成長しない言い訳にならない
いい加減親から卒業しろだの
不幸な自分が好きなんだの
鬱もほぼ治って最近それがわかってきたけど
治ったから客観的に見れるわけで

他人と自分の生き方も感覚も違う
これは割り切らんとな
愛情不足ゆえの他人への距離無や
構ってちゃんをなんとかするのが今は夢
まあ他人で自分を埋めよう自体がアレで、自愛のみで幸福自己完結が
一番なんだろうなとは今思うよ
（孤立はしたくないけどね）
299：幸せな名無しさん：2017/05/10(水) 09:17:23 ID:CRIuoJJI0: >>297
そういうことを子どもの時に自分もされてきたから、自分の子どもにも当然のようにそうしてしまうんだよ
300：幸せな名無しさん：2017/05/10(水) 10:25:07 ID:wD.SKQp.O: 最近母が早く死んでほしいと思うようになった
30年近く生きてても楽しくないとか死にたいとか毎日言ってて
昔は心配してたけど、私の潜在意識にまで届いたのか鬱陶しいから
死んでほしいと思うようになった。
自分の呟いてる言葉って大切だわ。
親と違って前向きな言葉を使っていきたい。
301：幸せな名無しさん：2017/05/10(水) 18:09:51 ID:6Afe2ClI0: >>299
負のスパイラル
302：幸せな名無しさん：2017/05/10(水) 18:15:44 ID:LUDw0zHs0: それを因果という人もいるね。
とても辛いことだけど自分の代でそれを断ち切る。自分にも他人にも同じ事をしない。
ずっとずっと続いてきたことを自分で終わりにする。それはすごいことなんだって。
303：幸せな名無しさん：2017/05/10(水) 18:29:07 ID:lNg5jtHI0: 家事も仕事も完璧にこなす過干渉の母に限界を感じ、離れて暮らし始めて約10年。日々の暮らしに幸せを感じられない。毎日の何気無いことに幸せを感じられる人になりたいから、いいこと日記書き始めた。いつかどこかに存在してるかもしれない大きな幸せを追い求めることに疲れたし、それは本当に望んでるものじゃなかった。ご飯が美味しくて幸せって思いたい。天気が良くて幸せって感じたい。
子供はどうしても欲しいと思えないし、夫も要らないと言ってるし、育てられないと思うよって言われたからもう今生では産まない。
あとは自分が日々幸せを感じて暮らせる人になれたら、消えたい願望・失踪願望もおさまるかなと思う。
もう普通に働く夢もいったん置いといて、まずは「今ここ」に幸せを感じられる人を目指す！
304：幸せな名無しさん：2017/05/11(木) 21:15:23 ID:WZw20DNA0: あきらめて前にすす生むしかないんだよね
中学生の時に気づいていたかったが
305：幸せな名無しさん：2017/05/12(金) 09:35:17 ID:357ClkKM0: 一週間前と昨日、父をジワジワ殺す夢を見た。
胸糞悪すぎて起きた後も嫌な気分だった。
よっぽど嫌いなんだなあｗ

最近気付いたんだけど、どうやら自分は幸せになりたくないらしい。
何故かというと、おまえらが否定し続けたせいで私はこう成長したんだぞ、
と両親に見せつけたいから。
両親の目なんてもう気にしなくて良い年齢なのに。
そもそも両親の今の苦労を理解してないけど。
でも幸せになったらなったで、自分達のおかげとか勘違いしそうで嫌だ。
幸せになる前に縁切りたい。
306：幸せな名無しさん：2017/05/13(土) 04:45:33 ID:B3PkSnxU0: 10年位前にもう機能不全家庭の犠牲になり続けるのに限界が来て、そんなに親戚に対して恥ずかしい娘だというのなら縁を切ってもいいと突きつけ、こっちからは一切連絡しない絶縁モードを貫いてる
一円も要らないーつまり遺産とかちょっとした便宜も要らない、今後そういうものをチラつかせて私を操ろう、いう事きかせようなんて手法は通用しないともハッキリさせた
金はないけど、もうそういうものに屈服して残り何十年かを過ごすくらいなら貧困の中でひっそりしんだほうがいいと思ってたからね

その後の向こうの出方に心底驚いた
慌てて家族会議を開くなり、ショックで泣くなり、逆ギレして乗り込んでくるならまだよかったが、「お父さんには話してないから、普通に接してください」とか手紙がきた
姉の出産とかで外で顔を合わせざるを得ない時には、そんな事などまるでなかったかのように普通の仲のいい親子のように接してきた
外面だけはいい、世間体命なのは知ってたが、ここまでとは
幼い頃から情緒的ネグレクト状態で、子どもに一人の別個の人間としての感じ方に気をつかうとか以前に、そもそもそういうものが存在してると認識すら出来てないんじゃないのこの人たちはーと感じていたが、これではっきりした
勇気を出して違を唱えたが、頭から握りつぶされた
私個人の思いなど存在しないことにされた
それこそ産まれた時からそうされてきたのと同じように
自分の世間体を守る事しかあの人の頭にはないようだ
それこそだれも見てないのにね、そんなもん
生身の人間の心を握り潰してまで守る価値があるものとは到底思えないが、それがわからない人間も存在するということだろう
いやもう、本当無理
正直縁切りを申し出た時より、その後の反応に愕然として、あ、やっぱあの人たちおかしいわ、完璧毒だわって確信した

そうやって外で馴れ馴れしくされても、同調して同じ芝居を演じないようにしてたら諦めて次第に連絡してこなくなった
向こうがどう出ても、それに振り回されない確固たる意志が必要
こちらが向こうに何か欲しいものがあれば（愛情とか認めて欲しいとか、お金とか、世間体とか）、どうしてもそれを向こうは敏感に嗅ぎとる
それを人質にとられ、振り回される
しぶしぶいうことを聞かざるを得なくなり、自己嫌悪という繰り返しにはまり込む
ただ、いう事を聞き続けたからといって、最終的にそのこちらが喉から手が出るほど欲しがってたものをくれるかどうかはわかんないんだよね
そこまで踏まえた上で、どうしたいのかは各人が答えを出せばいいと思う
307：幸せな名無しさん：2017/05/13(土) 12:01:59 ID:m9BgzRfA0: あー母の日とか殊更家族の絆みたいなのを強調させるイベントが近くなってくると気分が落ち込む。。。
こういう時に普通と異常の差を嫌でも見せつけられる気がする。
50と100の差っていうんじゃなくて、100万とマイナス100万って感じ
これは正常、普通側で育った人間にはピンとこない話だろうけどね。

今度母親にまたお茶かご飯行こうと電話で言われたら、今迄のようにハイハイと返事だけして実際の機会を全力で躱して逃げ続けるか（でも自分にもウソついてる気がしてモヤっとはする）、それとも勇気を出してそれはできないししたく無いと本心を率直に伝えるか。
自分の中でまだ確固たる答えは出てない
308：幸せな名無しさん：2017/05/17(水) 01:58:53 ID:Zc3C7Mq20: 親戚や会社の人に私の悪口言ってるときの父親がすごく楽しそう
もし私が聞かされる側だったら「親の育て方が悪かったんだな」
「父親がこれだからブスに産まれちゃったんだな」なんて考えてるわ
大人になってからやっと分かったけど、あれは冗談や謙遜のつもりで言ってるんだと思う
全く悪気がないから、子供を貶したら自分の評価も下がるって事に気付けない

>>305
超わかる
10代の頃は、周りに親の異常さを知ってほしくて引きこもりになった
それでも言われる事は「ご両親はあなたの事を思ってるのよ」ばかり
可哀想がってもらえるのは親のほうだった
「嫌いな奴への一番の復讐は、相手よりも幸せになること」ってもっと早くに知りたかったな
今でもまだ可哀想がられたい、親に償ってほしいって事ばっか考えてしまう
復讐のために人生棄てるなんて勿体ないって分かってるんだけど
309：幸せな名無しさん：2017/05/17(水) 19:41:58 ID:k/X1AqtUO: >>293
地元の図書館に本があったので読みました心が軽くなりました。教えてくれてありがとう。
310：幸せな名無しさん：2017/05/17(水) 20:10:40 ID:1T1DdGfI0: 恋愛に関しての許可ができてないってそういう観念があるのが最近になってわかってきた。
だからそれが本願でそれに付随する願いの方も全く動かないのかなと思った。

ずっと小さい頃から全否定されてきて、容姿にももちろん自信なくてそれによって自分に恋愛に対する許可していなかった。だからいつも何かしらチャンスは目の前に用意してくれるのに最後の最後に受け取り拒否してたんだなぁ…と思える。
今の本願の恋愛は本気というかこれまでと違ってて、今回の願いによってこういう観念を持ってたんだなぁと知る事もできた。
けど…許可しててもまた悲劇のヒロインに逃げてしまってそれに慣れてる自分がいる。
長年のしつこい観念を溶かしていくのは容易な事じゃないのかな。
311：幸せな名無しさん：2017/05/18(木) 02:28:43 ID:3fHSrMFM0: >>309
293です。どういたしまして。
お役に立てて嬉しい。
きっとこれ読んで心が軽くなる人いるだろうなーと思ったんで、
思いきってシェアしてよかったです。

「世間体命」とか、「絶対に謝らない」とか、旅行が好き→でも出先で散々な事になる。子どもにとっては苦痛なだけとか、まさに自分ちに当てはまってて、「そうそう！」と一気に読んでしまった。あまりにあるあるで笑えるほど(笑)
しかしこれほど『うちのこと見てきたのかと思った』って言う程共感する人が多いのは、毒母って、そういうパターンなんだよね、ってこと。個人の資質というよりかは。
ああ育てばこうなる、みたいな。そんだけ。
それも重大な気づきだった。
そのメカニズムもわかったら、だんだん母親の判で押したような反応が滑稽に見えてきたよ。
別に好きになったわけでもないけど(笑)、振り回されることは減りそう。
呆れるって大事かもね。そんだけ一歩引いた離れたところから眺める視点にシフトしたって事だから。
312：幸せな名無しさん：2017/05/18(木) 18:00:38 ID:x451i9/UO: >>311
うちは8割ジャイアンに違うタイプが少し混じってる。
例えば休日でも自分の思い通りの時間に私が起きないと「お前は絶対幸せになんかなれない！」と突然捨て台詞吐いたりする。
機嫌のいい日は同じことをしていても何も言わない。
自分の言ったことは覚えてない、言い返すと100倍返し(笑)
辞めてと事実だけいっても攻撃されたと思って、100倍返しに、話をすり替えで話が通じない。
機嫌がいい日以外は白黒しかなくて普通の会話が出来ない。1日中不平不満ばっか。過干渉に完璧主義。
受け止められたり誉められたことはない。

いつ豹変するかわからないし恐怖だったけど、最近はなるべくかかわらないようにしてる。
コントロールしようとしてきても無視してる。

マイナスなことをいわれたらアファと自愛してる。

もっと早くしりたかったな。そしたら青春を謳歌できたかもしれない。
313：幸せな名無しさん：2017/05/19(金) 02:11:04 ID:7BFIx1dM0: >>312
横レスごめん
＞機嫌のいい日は同じことをしていても何も言わない。
＞自分の言ったことは覚えてない、言い返すと100倍返し(笑)
この部分全く同じだ。うちだけじゃなくて何か嬉しい
多重人格かと思うほど、性格も記憶も入れ替わってるんだよね
小さい時は「昨日は家事手伝えって怒られたのに、今日は手伝おうとしたら邪魔だと怒られた。何で？」って
母親の言動がコロコロ変わる理由が（今もだけど）理解できなくて、自分は何をやっても怒られるんだと思ってた
距離を置くようにしたら向こうも機嫌が良い日が増えたみたいで、やっとまともな会話ができるようになったよ
314：幸せな名無しさん：2017/05/19(金) 10:08:40 ID:qFt5HhHUO: >>313
高橋リエさんの本読むといいよ。 100倍返しとかもそこから引用してますw

うちも完璧主義者だから皿洗いしない→洗わないから駄目だ→洗う→吹かないから駄目だ→吹く→ふきかたがどうのこうの→片付ける→皿を置く位置がどうたら
なにやっても認めないし誉めないよw
いつも自分は駄目だと思っていて、外側に認められるよう頑張り過ぎたり
ずっと生き苦しかった。
それが親に洗脳されてたんだってわかったらねぇ…
笑うしかないわ
315：幸せな名無しさん：2017/05/19(金) 20:15:19 ID:RtkDQa8I0: 毒親じゃないと思ってたけど、よく思い返してみたら、否定ばっかされたし、褒められた記憶が無かった

兄弟格差もすごかった
弟には習い事やらせてたけど、私には何も無し。言えなかったのか、言わなかったかは覚えてないけど
プレゼントも弟はゲームとか豪華なもので、私は本とかマフラーだった
弟は自信満々、私はコンプレックスの塊だよ

なかなか難しいけど、自分だけは自分を愛してあげよう
316：幸せな名無しさん：2017/05/20(土) 04:36:42 ID:7dNuZ6Ns0: >>315
それ全部、毒親育ちが経験する典型的なパターンだよ
今コンプレックスの塊なのは、親のあなたへの扱いのせいであなたは悪くない
親の影響で歪んだ自己像を疑って手放して、少しずつでもありのままの自分を認められるといいね
317：幸せな名無しさん：2017/05/20(土) 14:52:35 ID:uJltiLC.0: >>316
315です。あなたは悪くないと言われて気持ちが楽になりました
いつも自分のせいだと思って、責めてばかりでした

少しずつ、幸せを感じる時間を増やしていきたいと思います

本当にありがとうございました
318：幸せな名無しさん：2017/05/20(土) 17:42:52 ID:uKDtc9c2O: 一緒懸命アファしてる。親に何度も言われて刷り込まれたなら、時間かかるけどその何倍もほしかった逆の言葉を聴けば刷り込まれるはず。
319：幸せな名無しさん：2017/05/20(土) 20:36:09 ID:eMM4cGgs0: 幸せになりてえよ…
320：幸せな名無しさん：2017/05/21(日) 01:11:26 ID:wTIuG7qA0: 気づくしかなかったんだ……自分から
情けをかけるべきじゃなかった。非情になるんだった
321：幸せな名無しさん：2017/05/21(日) 04:42:06 ID:wTIuG7qA0: 今思えば、父親が買ってきた週刊誌や、青年向け漫画雑誌が
俺の、ポルノへのルーツだったな
当時は何気なく見てたが……
買ってくんじゃねーよ！
322：幸せな名無しさん：2017/05/21(日) 08:14:06 ID:l0LyQw/w0: 315さんわかります。
否定というか、、やりたいこと
色々言われてさせてもらえなかった。私だけ決まりごと多すぎて。。
こう思う！と言ってもそれは違う言われて、ねじ伏せられてた。
髪の毛すら染めさせてもらえなかった（笑）

弟は髪も染めてたし、午前様で帰ってきてたし、殴り合いの喧嘩するし、
めっちゃくちゃで、、羨ましかった。

良い子でいないと家族が保たれないから良い子でいるしかなかった。

うちも程度低いとは思うんだけれど、弟優先だったんだな、
プレゼントとかもそう！！
私にはない時も多かった（笑）

最近になってあなたの思うようにしたら良いと言われたものの

どうしたら良いかわからないんだよね。

めっちゃ小さい事ですみません。
ちょっと吐き出させてもらいました。
323：幸せな名無しさん：2017/05/21(日) 09:55:46 ID:dyTL/9XUO: まーた朝から始まった。不平不満、イヤミ、マイナス思考。
○○しなきゃ○○してやらないよ!!
必ず取引してコントロールしようとする。

小さい子どもじゃないんだよ。

そしてまた強烈な自分の価値観思い込みで
○○だから○○なんだ!!と暴走。…違います。

私が後で自分でやると言ったことも、その時にやらないと気がすまないから勝手に片付けてある。
そして「どうして私だけこんな目に、こんな忙しい、貴女は何にもやらない！いいわね貴方は！」以下ブツクサブツクサ延々と何か言ってる。

強烈な思い込み何とかならないのかな。恐怖しかない。人の意見や話を聞かないで自分で自分を苦しめてるのは自分でしょ。
何で気づかないのか不思議でならない。
もういや。関わらないでお願いだから。
324：幸せな名無しさん：2017/05/21(日) 12:05:04 ID:g9gVOJiU0: >>323
親と分かれて暮らしたらいい。
一緒に暮らさないだけで、離れるだけで、相当楽になれる。
いつまでも親と住んでるのは自分虐めてることと同じ。
325：幸せな名無しさん：2017/05/21(日) 15:13:45 ID:nASLEycw0: >>323
思いきって一人暮らしするのが一番良いよ
326：幸せな名無しさん：2017/05/21(日) 16:51:22 ID:dyTL/9XUO: 一人暮らししたくても数年間病気療養中で出来ないので、なるべく距離とるしか方法がないんです。
ここに愚痴書くだけでも気分がかなり違うので、書かせてもらいました。スイマセン。
327：幸せな名無しさん：2017/05/21(日) 17:13:45 ID:nASLEycw0: >>326
325だけど事情知らんで此方こそゴメン
親を変えるんじゃなくて、独立できる丈夫な自分、を意図するといいかもね。
愚痴吐きたくなる気持ちはわかるよ
親の愚痴って言うところないもんね
328：125：2017/05/28(日) 19:54:10 ID:6f2HfDvU0: >>227
また半年ぶりに来たけど、

この人、イジメやブラックやウツから、自分を褒める力で今や億万長者だってよ。
ttp://ameblo.jp/tatujin447/theme-10101036211.html
何と、
私は宇宙一素晴らしい、ところまで褒めたみたいだぞ。

自分を褒める、これも色々読み返すと元はisaさんじゃないかな。あの人は凄かった。感謝。

みんな幸せになれよ。
329：幸せな名無しさん：2017/05/28(日) 19:57:55 ID:6f2HfDvU0: isaさん曰く、

「君しか君を幸せにしてあげれないんだ。」
330：幸せな名無しさん：2017/05/29(月) 10:04:36 ID:HLh8CZM2O: 他トピでオススメされてた斎藤一人の「地球が天国になる話」よかったよ。

まさに毒親の話で、トラウマ抱えている人にはいいよ。
331：幸せな名無しさん：2017/05/29(月) 22:43:00 ID:p2v0lfeM0: 親の育て方が良かったんだね、とか言われると、どこが？って思って笑ってしまう
全て良い子ちゃんの演技です

親を尊敬できる人はすごいと思ってしまう
一切尊敬出来ないし、悩みも親になんか相談した事無い
本当にクズ親だし、頼りにならないし
332：幸せな名無しさん：2017/05/30(火) 12:10:09 ID:872LnBJM0: >>328
ざっくり読んだけど、
どうやって金持ちになったか、その所が全然書かれてないよね、この手のって。
だから役に立たない。
333：幸せな名無しさん：2017/05/30(火) 12:13:25 ID:872LnBJM0: ああ、金持ちになるって事に関しては役に立たないって事ね。
心を病んでる人には効くでしょう。
334：幸せな名無しさん：2017/05/30(火) 18:35:25 ID:UtT8/Z/s0: >>331
いい子ちゃんの演技とか自分に酔ってるの？

皆人間関係が上手くいくように本音じゃなく言葉や表情選んで過ごしてるよ。
あなた内心がどうであれ、人前で取り繕うのができれてば世間的に問題ない。むしろ本音バンバン言ってたら問題。みんな多かれ少なかれ、黒い部分は持ってる。
335：幸せな名無しさん：2017/05/30(火) 18:42:52 ID:crIizU9Y0: 本音バンバン言って好かれてる人いるけどね
336：幸せな名無しさん：2017/05/31(水) 05:05:12 ID:OGtMh73I0: >>331
演技だろうが、周りから幸せそうに見えるってことだよね
羨ましいよ
親にも色々いるから親を尊敬できる人はたまたま立派な親に恵まれたんじゃないの？

>>331
それはあなたの観念
マジで本音しか言えないけど愛されてる人いるよ
「みんな」って言うのは「大半の人は」って意味だってわかるけど、そういう言葉尻って結構潜在意識に影響あるよ

人生ハードモードだけど仕方ない
何でもいいから手持ちのもの総動員でさっさと幸せになりたいわ
だいぶ色々わかってきたけど、虚弱体質がオリンピック目指すような感じでなかなか難しいですわ
生きてる限り辞めないけどね
337：幸せな名無しさん：2017/06/06(火) 22:14:59 ID:7yxdPKMAO: スポーツ選手って毒親が多そうなのになんでメンタルやられてないのかなぁ？
負けず嫌い選手権があったら誰が優勝してもおかしくないくらいの
負けず嫌いでしょ？

親の過剰な期待や否定的な厳しい言葉もあったはずなのに。
鈴木明子さんは拒食症だったから親子関係があったように思うけど、立ち直って結婚もして幸せそうだよね。
338：幸せな名無しさん：2017/06/07(水) 13:54:04 ID:y4jf2Ew60: >>337
その人がやってるスポーツが本当に本人がやりたいことと一致してて、夢中になってやれてる場合
多少メンタルやられてもそのスポーツに打ち込むことが本人を支えてるんじゃないかな
何も考えず無になって取り組めることがあるのは大きいよ

選んだスポーツが実は本人のやりたいことじゃない場合は途中で挫折すると思う
339：幸せな名無しさん：2017/06/11(日) 14:08:57 ID:ea9dZZNIO: 承認欲求からくる寂しさと恋愛感情がごちゃまぜになりがち
今の自分は本当の意味で人を愛せる人間からは程遠い
自愛で自分をちゃんと満たしたい
340：幸せな名無しさん：2017/06/11(日) 15:24:05 ID:VjKxo6no0: 平均的な家庭と学校生活が送れたら
周りからそのままを認め愛されるから自己は満たされてるのがデフォなんだろうなあ
そりゃ構ってちゃんの気持ちなんて向こうはわかるわけない
結局自分しかいない以上
自分が自分の構ってちゃんの相手やりまくるしかない
そのうち飽きるし（満たされる）
自己愛とか言ってくる人は無視
341：幸せな名無しさん：2017/06/11(日) 17:25:24 ID:ea9dZZNIO: >自分が自分の構ってちゃんの相手やりまくるしかない

ほんと、それだね
四半世紀以上人間やっててやっと最近気付いたｗ
生まれつきなのか空気読むのが苦手なのと、底なしの寂しさ(機能不全家庭育ち故？)の対処法が分からないせいで他人との距離感が掴めず、子供の頃は周りに馴染めなかったｗ
で、余計寂しさ拗らせて…のループ
大人になるにつれある程度の社交性や人との距離の取り方は身についたけど

どのくらいかかるか分からないけど、満たされる日が来ると信じて自分と向き合い続けるしかないね
>>340独り言のつもりだったらごめんｗｗ共感したから思わず
自分のこういう所が構ってちゃんなんだよなぁ
でも本当にあなたの言う通りだ。ありがとう
342：幸せな名無しさん：2017/06/11(日) 18:17:01 ID:VjKxo6no0: >>341
自分は大人になってもまだ関わり方勉強中
十分に満たされてるからこそ
彼らは他人の干渉しすぎが不快だったり
広く浅くの付き合いをするわけですよ

話し過ぎちゃうって結局伝えたい事が溜まってるんだよw
人と話すって自分の意見をただ出す物って思ってたけど
内容は意味がなくて、ただ相手が笑顔になるよう誘導するものって
知って衝撃だったよ

まあ、損な人生が続いたけどさ
なんとかなるさ
343：幸せな名無しさん：2017/06/11(日) 19:47:12 ID:ea9dZZNIO: >>342
>ただ相手が笑顔になるよう誘導するものって知って衝撃だった

自己肯定感が元々高い人との違いを知って目から鱗落ちること、結構あるよね
あなたも試行錯誤中でしたか…自分なんかよりずっと落ち着いた雰囲気のかただなと思ったので
きっと色々回り道したり苦労した結果の努力の賜物ですよね
自分もコツコツ頑張る

独り言に付き合ってくれて本当にありがとう
342さんにもここにいる人にもいいことしか起こりませんように
344：幸せな名無しさん：2017/06/13(火) 01:52:25 ID:4mXpppjQ0: 本当の親に親孝行したかった
345：幸せな名無しさん：2017/06/13(火) 08:31:00 ID:j0t6SWsA0: >>326
私の親も似たような発言ばっかりだった
そして私も自分の事情により、実家出れなかった
とりあえず一緒に暮らす間は利用してやろうって気持ちに切り替えた。自分の事情で家にいさせてもらって、お金も大して入れないしそういう意味での利用ね。
それで自立できた時に復讐するか絶縁するか考えようと思って、もう今一緒にいる間、目の前にいるとち狂った人間のことは諦めることにした。
親と思わない、期待しない。
そっからはガラッと変わった。今は本当にいい親。心から感謝できるようになった。
それでも20年以上の苦しみは簡単には消えないし、たまにふつふつ湧き上がる恨みもあるけど、それはやっぱり自立した時に考えることにしてる。
346：幸せな名無しさん：2017/06/13(火) 09:03:42 ID:4cbaqPcE0: 感謝できるようになったの？親に？
すごいね！！

まあうちのダメ親より出来たご両親なんだろうけど…

親のこと恨んだままでも幸せになれるけど、嫌いなものは少なく、好きなものが多い方が楽しいから、そこは残念だな
でもうちの親がダメ親なのは私のせいじゃないから仕方ない
347：幸せな名無しさん：2017/06/13(火) 18:13:45 ID:soARdXVIO: >>345
朝丘雪路さんは姑に凄いいじめられてたけど
ある日親と思わないで隣人の○○さんとして付き合うようになったら
気が楽になったって義母が亡くなってから
いろんなとこで話してたな。

毒親の場合も隣人の過干渉で感情的で口が悪い○○さんみたいに
割りきってみるべきなんだろうね
348：あ：2017/06/13(火) 19:39:38 ID:l2tNL5Nw0: イカれた家族ですら暖かい風を送り、前に向かっていけるような風を吹かせれる人間に俺はなりたい。
349：幸せな名無しさん：2017/06/14(水) 05:05:48 ID:Iiry38JM0: 最近の脳や神経系の発達理論とか読んでると、世代間連鎖の中にある親たちも恐怖やストレスで早々に脳や神経系統がいかれてしまったんだなというのがよくわかる。
幼少時の虐待や心理的ネグレクトで脳神経は器質的にダメージ受けるらしいしね。
両親の突然のプッツンや、不安神経症並みの妄想も、脳がダメージを負ってて正常な働きができなくなってるなら納得だわ。
それしかできなかったというのはよくわかる。
わかったからと言って、好きになるかは全く別の問題だが(笑)

救いなのは、これも最近の研究で次々に明らかになってきてることだけど、
そうやって幼少時に正常な発達が阻害されて傷ついた神経系統を抱えていても、
大人になってからでも回復は可能らしい。
ひと昔前は子供の頃おかしな風に学習してしまったら、大人になってからそれを変えるのは難しいって意見が主流だったが。
自覚もなく変わろうとしない、人や周りのせいにして人生の終わりまで「逃げ切ろう」としている両親家族は放っておいて、今からでも自分の回復に集中するぞ！
自分の意志で脳を回復、好ましい状態に再学習させて、まともな人たちと穏やかに幸せに暮らすぞ。
350：幸せな名無しさん：2017/06/14(水) 09:34:11 ID:FCefQBpQ0: そりゃ昭和なんて最初の２０年のうち、１５年間ずーっと戦争やってた時代なんだ。
召集令状来ました、お国のために立派に死んでください万歳万歳っていう頭のオカシイ時代だったんだ。
そういう狂った感性を引きずって来た世代がそうそうマトモなわけないよ。
351：幸せな名無しさん：2017/06/14(水) 22:24:23 ID:JMrkV5Zo0: 兄弟の慶事のことで親からの連絡が３日に１回の高頻度になってしにそう
今までは３ヶ月に１回に抑えててそれでも嫌だったのに

これが終わったら半年に１回くらいしか連絡しないと伝えるつもりだけど、
なんでそんなひどいこと言うのと泣き脅してくるだろう
連絡が密になってからこっちは悪夢は見るしずっと治まってた過食は復活するしで立て直すの必死なのに
正直オリンピック並の連絡ペースにしたいのが本音

高橋リエさんのメルマガほとんど読んだけど、核になってる感情の解消については
結局カウンセリングやらプロの手を借りるのをやんわり勧めてる印象だった
勿論かなり気づきをもらえたことも沢山あったから、このスレで高橋さんのこと知れてよかったです
カウンセリング行けないから図書館でAC向けの回復法が載ってる本借りまくって来た
352：幸せな名無しさん：2017/06/15(木) 10:18:08 ID:0n6dcYuw0: >>351
大変だねお察しします

あなたは優しくて真面目なんだろうね
言われたことをすべてちゃんと受け取って相手してあげてるんじゃないかな

相手の言葉をもっと用件だけに翻訳して、それに対してリアクション取るだけにしたら楽にならないかな？
往々にしてそれやると、こっちからは言うことないとかってことも多いけど（笑
本当に返事する必要のあることにだけ反応して、シンプルに対応していれば、向こうも少しは学習するんじゃない？

動物の問題行動の修正に使われる学習理論は人間同士のコミュニケーションにも使えると思う

そんな私はそれを親相手にやったら何も言うことないから表向きはガン無視してるのと同じことになって、向こうも何も言わなくなったよ
うちの場合、あれやこれや何かをダシにしてこっちを操作したいのが丸わかりなんだよね