【トラウマ解放のワーク】

36：1：2015/06/27(土) 03:12:24 ID:uSlxoqOU0: どうしても悪夢の内容がキツい方は以下のアファメーションをお試し下さい、「私は睡眠中にトラウマの解放を行います、私は最高に楽しい夢を見ます」です。
このアファメーションにすると夢の内容が怖いけど楽しい、気持ち悪いけど愉快、明るい感じだけど不気味、といった風に変わって来ると思います。
意味が解らないかも知れませんがとにかく悪夢感、恐怖感は全体的にかなり減ると思います。

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