【トラウマ解放のワーク】

22：幸せな名無しさん：2015/06/25(木) 13:45:29 ID:StVFl9t20: 仕事が夕方からなので
さっき昼寝時に初めてやってみた。
やっぱり悪夢見たよ。

しかもきちんとストーリー仕立てで
起きてから30分以上経つのに
夢の詳細をまだ覚えている。
普段はこんなことない。
ああ夢見たな～と思っても、
数分でただの断片になり、
さーっと忘れてしまうのに。

脳内整理したくて、
モーニングページみたいに
ノートに記憶や感情を
がーっと書き出しているが
まだ止まらないし終わらない。
（今は一休み中）

なんだろうこれ。
すごいかも知れない。

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