【トラウマ解放のワーク】

178：幸せな名無しさん：2017/05/13(土) 12:25:27 ID:m9BgzRfA0: 自分も中途覚醒が何度もある。
でもアファを唱えたらまたすぐ眠りにつき、それで寝不足感はない。
続けてぐっすり寝た時と変わらないくらい。
夢はたくさん見てるようだ。悪夢っぽいのもあり、そうでもないのもあり。
いずれにしても起床後はほとんど覚えてない。

もともと寝つきがいいので、たぶんアファ数回唱えたくらいでいつの間にか眠りに落ちてるw

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