【トラウマ解放のワーク】

138：幸せな名無しさん：2016/04/25(月) 13:39:09 ID:egUsktT20: 何ヶ月か継続してみた人がいたら、効果のほどを聞きたいな
自分はこのアファを始めた頃は、悪夢を見る頻度が上がった
じわじわと過去の人間関係への囚われ、怒りの感情とかがなくなってずいぶん楽になった気がする
ただこのアファ以外にも感情の解放とかあれこれ試してたんで、複合的な効果かも
最近は唱え忘れる率が高い(笑)

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