◆最◆終◆ 最後の『潜在意識』 ◆究◆極◆

43：幸せな名無しさん：2015/02/02(月) 02:08:18 ID:wWomqVlM0: 〉〉39
自愛って自分が一番！じゃなくって、自分はありのままそのままの自分が大好き！だからぜんぜん違う。
自分が一番ってつまり一番になれない自分は愛されないてことになっちゃうから、自愛とは真逆だよ。

それはそうと、〉〉1さんのレスをざっと読んで気になったこと。
長い間許せなかった人を許したって言うけど、むしろ一番許されるべきは自分じゃないかと思う。
自分がネガを感じるのも、弱気なのも、嫌になっちゃうのも、それでもいい、許されるし愛されるって気づくこと。
本当に忘れがちなことだから、その都度心の中で「いいよ」って言ってあげること。
なんとなく経験上起こる嫌なことって、自分の奥底に封印した感情が「気づいてよ」ってサインを出していることが多かったから。
そんな感情の存在を知って、そして許す。それだけでも随分変わると思います。
気づいて、許して、それから何をすれば、って思うかもしれないけど、本当にそれだけでいい。
「承認」って、すごい力持ってますから。

どうにしろ今はゆっくり休んで、少しずつでもいいからネガティブになっちゃう自分を許すことから始めればいいと思う。
心療内科のカウンセラーも、否定も肯定もせずに「承認」するプロだから、上にもあるように、頼ってみてもいいかもしれない。
でも結局は自分で自分の感情を認めて許す勇気が一番大事なのだけれど。

見当違いだったらすみません。私もちょっと似たような状況だったんでｗ
1さんに幸あれ！

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