色彩呼吸法（カラーブリージング）

15：幸せな名無しさん：2015/01/18(日) 12:44:51 ID:nOVeSN1E0: ピンク呼吸は本当に絶大な効果あるよ！！
ピンクがイメージしにくい人は
イメージに入る前にピンク色を見てから目を閉じると良いです。
布団の中でやるなら寝具やパジャマをピンクにしちゃうとかも手。
完全にピンクの世界で呼吸してる気分になるよ（笑）
私はラメ入りピンクの手帳を使ってるのでその手帳をイメージしてキラキラのラメ入りピンクの世界にしてる。

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