色彩呼吸法（カラーブリージング）

125：5：2019/03/23(土) 16:01:54 ID:NIf4sgh20: もう何度目になるかわかりませんが私も再開します。
運気の低下、鬱の再発が理由です。
ピンク呼吸して寝た次の朝は、心が重くない。
心が重かったら見た目も中身も枯れて、
現実も低下していくと思う。

定点報告します。

再開したばかりの時はいつも、
自分の体がピンクに包まれることすら
想像できない現実を突きつけられます。
毎日諦めずに続けると、すぐにハッピーな気持ちになるし
すぐに寝られる笑。

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