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色彩呼吸法(カラーブリージング)

1175:2018/03/28(水) 15:24:17 ID:JWbHTwWA0
>>116
久々に覗いたらコメントが!
最近は、寝る前にやっています。
一日溜まった負のエネルギーを息を吐くタイミングで出した後に
ピンクゴールドのキラキラ(欲張り)を吸い込むように呼吸法を行なっています。
息を吸うときに、鼻から目一杯吸い込める7割くらいのところで一旦止めて
ピンクゴールドのキラキラを血管から全身に行き渡るようなイメージをして
さらに残りの3割を吸って身体中をピンクゴールドのキラキラを吸っています。
よく眠れるし、起きたときに気持ちがどんよりすることもありません。
容姿に対する周りからの反応は特にないです(笑)。


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