【QE】瞬間ヒーリング【4】

72：幸せな名無しさん：2014/07/26(土) 10:47:30 ID:iS7wXRR60: 怒ったっていいじゃない。

ていうか、怒りって何かに対する否定だよね。で、怒りをなくしたいというのも「なくしたい」だから否定だよね。
つまり否定を否定している。それで何が起こるかと言えば、否定的思考が強化されて、怒りたくなることが増える。

否定を縮小させる方法は信頼感を増やすことだ。何があっても自分は問題ないと感じられるぐらいになれば
何も否定する必要はなくなり結果として怒りも発生しなくなる。

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