【QE】瞬間ヒーリング【4】

300：幸せな名無しさん：2015/09/19(土) 23:40:49 ID:XXNomqpg0: ＞＞２９９

私は２年以上できなかったんですが、最近やっとできるようになりました。
転機になったのは、１冊目の１０２ページに書いてある
「あなたの別の部分がこのプロセスの全容を
　見守っていることがわかるでしょう」
という部分を実体験として確認できたことです。
一度、２９９さんも確認してみてはいかがでしょうか？
（これが確認できれば、純粋な気づきが個人の意思とは無関係に
働いていることに納得していただけると思います）

他、気を付けていることですが、
・指は軽く触れる
・気づきを集中するときは、力まない。軽く注意を向ける
・２点に軽く注意を向けた後は、注意を向ける先をなるべく動かさない
　（自分の活動が停止したような、時間が止まったようなイメージで）

以上、あくまで私見ですが、ご参考になれば。

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