【QE】瞬間ヒーリング【4】

189：幸せな名無しさん：2014/09/27(土) 07:54:29 ID:l4ipvDd60: 181です。すいません。
大元はQEしたいって気持ちなので
ミラーニューロンの話は刺身のつま程度で読み流していただけると嬉しい。
実際、QEでの感想とか日常どうつかっているかの方法とか伺いたいのだけれども
皆さんいかがでしょう？

>>187
ありがとう。
自分が責める立場（イラつく）に立つから上位に立っていると思っていたけれど
確かにあちらに意識をもっていかれる囚われの状態かも。
尊敬する人もいないし、おだてることもできないので
浮き輪モードと恐怖のあぶり出しして○○の恐怖をやってみるよ。

>>188
すいません。
QEのコツありがとうございます。
基本の内観に戻ればいいのかな？
嫌いという感情にすぐ引きずられてしまうので、
目の前に当事者がいると難しい、そしてイラついてしまって自己嫌悪になる。
意識してやると「やろう」という気持ちが強くなり蓋をしている気がする。
QEをしようとするとこの堂々めぐりになるのです。

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