快でいる　気分よくすごす

85：幸せな名無しさん：2015/05/30(土) 18:15:29 ID:2q4ym5r60: >>84
「やらなきゃ」に追われてない？
そういった意識が根元にあると
何やってももやもやするし疲れちゃうよ。

仕事している以上
『やらなきゃいけない』と思うこと色々あるだろうけど
「気が向いたんでやることにしま～す」程度の
ゆる～い気持ちで始めてみるといいかも。

自分に対する縛りつけを緩めるだけで
心の硬さが取れていくような感覚になるよ。

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