快でいる　気分よくすごす

14：幸せな名無しさん：2014/05/01(木) 11:44:03 ID:b/81iBrk0: >>12
去年から三回うつ病になって完治した俺にアドバイスさせてもらうとww
うつ病の特徴は「無価値」「無力感」
体は全く動けない状態な訳

でもエゴはそれを抵抗する訳
「なにかをしなくてはならない」がエゴだから

だから「うつ病」＝「悪いこと」となる（エゴからしたら）

つまり「うつ病にかかってる自分」＝「悪」
だから「良い自分にならなくてはならない」想いが強くてなかなか治らない

つまり一番の方法は「なにもできない」「何の価値もない」→「そんな悪の自分であっていい」とすること

うつ病は抵抗するから苦しくなるし長引く

俺が一切精神薬使わず完治してるから大丈夫だ

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